一般情况下，一活动有点胸闷气短的原因如下：
一活动有点胸闷气短，可能与心力衰竭有关，心力衰竭的早期会造成劳力性呼吸困难，患者在进行运动后容易导致供氧；如果是心脏缺血引起的，稍微活动，心脏的功能就不能够正常的去运行。患者应该注意休息，调整生活方式，保持愉悦的心情，以清淡、易消化的饮食为主，日常应定期锻炼，适度合理的锻炼身体。
胃疼，胸闷气短喘不过气，很可能是由于身体的胃肠道功能蠕动不规律造成的。由于到秋天的时候早晚温差会比较大，因此胃肠道很容易会出现胀气的现象，如果出现胃疼，很有可能是患了胃炎，可以在专业医生的指导下，口服保护胃黏膜的药物或者是抑制胃酸分泌的药物进行治疗。患者如果有胸闷和气喘的现象，最好及时到正规医院做相关检查，根据检查结果再对症治疗，看是否患了哮喘类的疾病。
考虑是否是有肺栓塞的可能，肺栓塞是脱落的血栓或其他的物质阻塞肺动脉引起的，临床症状表现为喘不过气胸闷气短，但是在临床上症状不典型，可以表现为，突然的气短，头晕，黑蒙等表现；另外考虑是脑血管疾病引起的，比如短暂性脑缺血，可以表现为突然的喘不过气胸闷气短。
一般情况下，胸闷气短可能是心力衰竭、慢性阻塞性肺病等原因导致的。建议及时就医，查明病因，对症锻炼。具体情况分析如下：
1.如果是心力衰竭所致，除了积极的药物治疗外，还可以根据心衰的严重程度选择适当的有氧运动。在心衰缓解期可以进行慢跑、快走、广场舞、太极拳等运动。运动的前提是个人能够承受，不会出现胸闷气短的症状。心衰急性加重期不宜锻炼。
2.如果是慢性阻塞性肺病引起的胸闷气短，可以在家里长期进行氧疗，平时可以做呼吸锻炼，比如深吸气后屏气，再慢慢呼气，以提高肺功能。
胸闷气短可以通过一般治疗、使用药物等方法进行治疗。
1.一般治疗：如果症状比较轻微，患者应该注意一般治疗，即注意休息，避免过度劳累，或者进行吸氧，有助于缓解症状。
2.使用药物：如果是心肌缺血导致的胸闷气短，可以服用硝酸甘油、硝酸异山梨酯等血管活性药物；如果是支气管哮喘或者慢阻肺导致的，可以吸入糖皮质激素和支气管扩张剂缓解症状。
