通常情况下，控制高血压的方法是调整生活方式、调整饮食习惯、良好的作息时间、药物治疗等。
1、调整生活方式：减少心理压力，积极、健康的生活方式，适量锻炼。
2、调整饮食习惯，建议少吃盐，少吃清淡饮食，多吃富含纤维素和维生素的食品，减少脂肪摄入，戒烟，戒酒。
3、良好的作息时间：要有规律的睡眠，不能熬夜。
4、药物治疗：通过调整饮食和生活习惯，可以通过药物来控制血压。
可以通过药物涂抹、按摩、果酸换肤等去除脂肪粒。
1.药物涂抹：将皮肤清洁干净之后，遵医嘱使用壬二酸软膏、水杨酸软膏等涂抹脂肪粒。
2.按摩：每天早晚按摩有脂肪粒生长的皮肤，可以起到改善皮肤微循环、促进血液循环、增强皮肤代谢能力等效果，长期坚持之后，可以起到去脂肪粒的效果。
3.果酸换肤：一般是使用高浓度的果酸涂抹在局部，可以清洁皮肤毛孔、收缩皮肤的毛孔等也可以灭杀各种细菌，从而达到去脂肪粒的效果。
一般情况下，吃枸杞、蔬菜等可能是排肝毒最有效的方法，具体内容如下：
肝脏是人体排毒最多的地方，肝功能差会对人的身体造成很大的伤害，需要注意饮食来帮助肝排毒。例如枸杞可以泡在水中，经常饮用，可以滋养肝肾，促进肝脏的排毒。平时多食用一些蔬菜，能够起到很好的保护肝脏和排毒的功效，例如：菠菜、大头菜、胡萝卜、苦瓜、黄瓜等。日常生活中要多饮用一些水，可以帮助身体的代谢，降低身体中的毒素。
感冒头疼可以通过喝药等方法有效。感冒头疼最快有效的方法如下：
一、要承认感冒头痛最好的办法就是输液，而普通的感冒头痛就不用打针，因为在医院里打针都要先挂个号，没有药房那么方便。
二、普通的感冒和头痛，芬必得，泰克，这些西药，都会起到很好的作用。
三、假如家里方便，首先可以用大量的开水、姜水等来排出大量汗水。如果患者经常吃药的话，会产生很大的抗药性，所以要多做运动，服用一些中药来提高免疫力。
可以多食用抑制黑色素食物来抑制黑色素生成。
可以多吃胡萝卜、山楂、西红柿、柠檬等富含维生素C的食物，能够抑制体内黑色素的生成。可以在皮肤上涂抹一些美白的护肤品，要注意防晒，晚上睡觉之前可以喝一杯柠檬蜂蜜水，可以美白皮肤，防止黑色素的生成，还可以在黄瓜汁里滴上柠檬汁，这样可以使皮肤变得柔软、光滑。
夏天天气炎热，身上容易出现痱子，可能会引起皮肤瘙痒。可以使用藿香正气水擦身体、金银花煮水擦洗、炉甘石洗剂涂抹、扑痱子粉等方法祛除痱子。
1.用藿香正气水擦身体，将藿香正气水与适量的凉开水或者生理盐水稀释，将药涂抹在患处，治疗效果快。
2.金银花煮水擦洗，将金银花用水煮出汁，擦洗身体，可以有效去除痱子，并且不容易过敏。
3.炉甘石洗剂涂抹，止痒又祛痱，效果很好。
4.扑痱子粉，用爽身粉在洗澡后涂抹，可以使皮肤干燥，减少细菌滋生，防止汗液与衣服摩擦而产生痱子，同时可以止痒。
