糖尿病可以吃荞麦米。
糖尿病饮食的指导原则是有限度但不禁忌,荞麦饭可以吃,但要控制量。糖尿病患者的主食量,建议每份主食的生重不超过二两,即100g。相对来说,更推荐患者吃粗粮和杂粮。但是,患者不要以为吃粗粮、杂粮没那么容易升血糖,就可以多吃。这是不可以的,量一定要控制。另外,可以尝试吃一些低血糖指数的主食。相对来说,荞麦米的升糖指数可能低于大米和白面粉。
荞麦里面含有大量的膳食纤维,消化的速度相对较慢,和其他的食物相比,对餐后血糖影响小一点,同时荞麦升糖指数比较低。但是荞麦并没有降血糖的作用,它的主要成分是淀粉,最终都要被消化成葡萄糖。
怀孕后是可以吃黑米的。
黑米属于糯米类,有黑粳米和黑糯米两种,呈长圆形,稻壳呈灰褐色、稻米呈黑色或是黑褐色。糯米的营养丰富,除了食用价值之外,黑米也有很好的药用价值,比如说补血的效果就很好。黑米中的蛋白质促进机体细胞的新陈代谢,升级免疫系统,保障孕妇生命活动的正常运作,促进胎儿健康发育。女性怀孕后尽量的不要吃一些,寒凉及油腻过大的食物,可以适当的吃些五谷杂粮,以及新鲜的蔬菜水果。
一般情况下,来月经是可以吃黑米的。
黑米含蛋白质、脂肪、钙、磷、钾、镁、铁、锌、碳水化合物、维生素等营养元素,多吃黑米具有健脾暖肝、开胃益中、明目活血等功效。在月经期间多吃新鲜的蔬菜和应季的水果,也可以适量喝黑米粥,不吃辛辣刺激性的食物,不吃寒凉生冷的食物,不要喝冷饮,不吃雪糕和冰激凌,腹部注意保暖。
高血糖的人可以吃黑米
尿病的人可以多吃黑米,大米、玉米、面粉、黑米等,每一种都有25克热量,可以给糖尿病的人补充热量。在饮食方面,推荐多吃粗细搭配,尽量多吃粗粮,这样可以提高饱胀性,避免病人吃太多高卡路里的食品,从而达到控制血糖的目的。
患者可以在医生指导下使用甘精胰岛素注射液、盐酸二甲双胍片等药物进行治疗。