准备要宝宝的情况下，应该还是不要喝咖啡的，因为喝咖啡，容易造成骨质流失，对于妇女来说，可能会增加骨质疏松的威胁，同时会影响胎儿发育。并在平时注意保持健康的生活方式，早睡早起，注意休息，戒烟戒酒，不健康的生活方式，会直接对胎儿的生长发育造成严重的影响。
女性在备孕期可以服用阿胶，因为阿胶中含有明胶原、骨胶原、蛋白质等多种微量元素和氨基酸，这些都是人体的营养成分，具有抗衰老、延年益寿、提高免疫力等功效。气血充足是身体健康的先决条件，对孕妇和胎儿的健康都有很大的帮助，可以降低孕妇的贫血，给胎儿创造一个良好的生存环境，但过度食用也有可能会出现上火、消化不良的情况。
脸上出现长痘痘症状，可能和皮脂腺旺盛是有关系的，去皮肤科检查后治疗，可以用硫磺皂清洗面部，在备孕期间用硫磺皂清洗面部也是影响不大的，如果痘痘比较严重，也可能是内分泌失调导致的，内分泌失调有可能会影响怀孕，应该及时调理后再备孕。
通常来说，宝宝测体温测额头不准。
正常体温根据测试部位的不同，体温的正常值稍有差异，而宝宝测体温测额头，通常是使用红外线体温计测量，可能会受测试部位、时间、季节及个体差异等因素的影响，以及额头血液循环不丰富的影响，可能会导致体温出现差异，所以通常来说，宝宝测体温测额头不准。建议使用腋表水银温度计测量，一般是比较准确的。
一般来说，宝宝量体温量额头不完全准。
宝宝的体温不能直接用额头的温度来衡量。婴儿的体温有三种：肛温、口温、腋下温。一般情况下，腋下体温和肛门体温都是最高的。婴儿的腋下温度一般在36-37.2℃左右，超过37.3℃是发烧。有些宝宝虽然没有发烧，但也有可能是额头发热，所以家长不用太过担心，密切观察宝宝的体温变化即可。
准备怀孕期间出现了感冒的情况，可以应用对胎儿影响不大的中成类抗病毒的药物，不可以选择西药抗病毒的药物。这些药物不会影响受孕的情况，也不会影响胎儿发育的现象，平时要注意保持心情舒畅，睡眠充足，营养要均衡。
