头上出油的原因有许多，包括饮食因素，精神因素，维生素缺乏，遗传因素，内分泌紊乱，疾病因素。如果平时饮食中过多食用油腻食物，而且维生素摄入不足，会导致头皮分泌油脂异常增多。头上出油也与个人的体质有关，一般具有遗传倾向。也有可能是由于体内雄激素分泌过多导致的。精神压力过大也会导致皮肤的分泌代谢出现异常。
一般情况下，头上出油、脱发可以通过药物治疗、日常护理等方式缓解相关症状，具体内容如下：
1.药物治疗：如果患者患有脂溢性皮炎，可能会出现头上出油、脱发的情况。患者应遵医嘱使用米诺地尔酊、克林霉素、甲硝唑等药物进行治疗。
2.日常护理：如果患者头上出油、脱发，可以通过日常护理进行改善。患者应及时清洗头发，可以适当的按摩头皮，要保持心情舒畅，多锻炼身体。此外，患者应注意清淡饮食，要避免熬夜。
问题分析：青春期的男性出现痘痘多，主要是跟压力大，作息时间不规律，饮食不规则或者是劳累情绪变化大等多方面因素有关。
指导建议：平时要作息时间规律，饮食也要规律，多喝温开水，多吃蔬菜，少吃甜食，油腻辛辣等食物，可以口服异维a胶囊，维生素b等。外涂阿达帕林凝胶，甲硝唑凝胶或者克林霉素磷酸酯凝胶，保持脸部干净。
是自身肤质的原因，有可能是汗腺比较发达，营养过剩充足。注意局部清洁卫生，避免油腻辛辣刺激食物，清淡饮食。用去油的面膜。少吹空调，积极运动。不要熬夜，戒烟酒，学会降低各种压力。生活起居要有规律。
一般情况下，脸上出油，可通过以下几方面来改善：
1.加强脸部清洁：部分患者属于油性皮肤，且毛孔较粗，用纯清水很难洗净，可采用去油脂能力强的洗面奶进行清洁。
2.少吃油脂食物：如果患者吃太多肥肉和其他食物，易使肌肤出油加剧，患者应少吃肥肉以及过于油腻的食物，适量吃新鲜蔬果，可改善出油问题。
3.使用药物：如果患者脸上出油，且并发痤疮，可在医生指导下用异维A酸胶囊、丹参酮胶囊等药物进行治疗。
额头出油可以通过调整饮食、日常护肤、激光等方法改善。
1、调整饮食：平时可以吃一些新鲜的绿叶蔬菜和水果，能够提高肌肤的新陈代谢速度，并且可以减少对皮脂腺的刺激，能够改善额头出油的情况。
2、日常护肤：平时可以使用一些补水保湿的护肤品，能够使肌肤水油平衡，也可以改善额头出油的现象。
3、激光：一般是利用激光所产生的特殊光束，能够直达皮肤深层，可以抑制皮脂腺的分泌，并且提高肌肤的新陈代谢速度，能够增加毛孔的通透性，也可以改善额头出油的情况。
