每天最好的摄入量为10个桂圆以内，每个人的摄入量不同，如出现上火的症状，最好减半食用。桂圆不可与富含钾、磷元素的食物及性温的食物一起食用，食用后可能出现上火及代谢困难的症状。
明目地黄丸与杞菊地黄丸可以一起吃的，杞菊地黄丸是在六味地黄丸的基础上增加了枸杞子和菊花，明目地黄丸是在杞菊地黄丸的基础上又增加了石决明、蒺藜、磁石，它们两个的功效也有一定区别。
明目地黄丸与杞菊地黄丸可以一起吃的，杞菊地黄丸是在六味地黄丸的基础上增加了枸杞子和菊花，明目地黄丸是在杞菊地黄丸的基础上又增加了石决明、蒺藜、磁石，它们两个的功效也有一定区别。
清肝明目吃有助于清肝明目的食物比较好，具体分析如下：
香蕉、黑枸杞、火龙果、蓝莓、甘蔗、圣女果、柿子、橘子等都能起到清肝明目的作用，患者可以适量吃。少吃甜食，多吃富含维生素B2的食品。西兰花和红花菜是蔬菜的中需要多吃的。猪肝富含维生素A，对眼睛也有很好的作用。用决明子泡茶是夏季最好的消暑饮品，具有补肾、润肠通便、清肝明目、散风的功效，对视神经和视觉都有一定的保护作用。
清肝明目的食物有枸杞、红花、豆苗、决明子、蓝莓、猕猴桃、苹果、葡萄、柠檬、香蕉等，具体内容分析如下：
1.枸杞味甘，归肝、肾、肺经，气可升降。具有补肾填精、养肝明目、润肺生津的作用。
2.红花具有清热解毒、凉血止血、清肺止咳、清肝明目的作用。
3.豆苗中含有镁和叶绿素，有助于排出体内毒素，保护肝脏。
4.决明子能清肝明目，祛风清热，滋肾益精，润肠通便。
5.水果中的蓝莓、猕猴桃、苹果、葡萄、柠檬、香蕉等都有清肝明目的功效。
