冷敷，一般落枕属于急性损伤，在48小时内只能冷敷，用毛巾包裹细小冰粒敷患处，每次15～20分钟，每天两次。热敷，待炎症疼痛减轻时，可考虑热敷。这个办法仍疼痛者，可进行分筋法按摩。不可以吃太多生冷、辛辣食物，多吃一些有营养的东西，含有蛋白质丰富的肉类，鱼类或坚果类。
脖子痛是常见的一种症状，临床上常见的病因主要有以下几个方面，首先是落枕，很多人会出现一觉醒来脖子疼痛、不能活动的情况，这个跟颈部肌肉长时间紧张痉挛有关，其次就是肌肉劳损，也就是颈部肌纤维炎，多见于经常玩电脑手机、长期伏案工作的人群，也是因为不良姿势，引起了颈部肌肉的慢性炎症，从而出现疼痛症状，再就是颈椎病，颈椎间盘突出压迫神经，可以引起脖子疼痛，严重地出现上肢的疼痛麻木等。
单侧脖子肿大应该是颈部淋巴炎症引起，全身炎症情况下也会引起淋巴结肿大，不必担心，可以吃点消炎止痛的药来治疗，配合用些活血散结药物治疗。近期注意饮食清淡，不要吃辛辣带刺激性的食物。
大多数的痣是由于色素沉积造成的，没有什么，色素痣是由于皮肤异常化生加上黑色素沉积所导致的，与个人基因有很大关系，要密切注意黑痣局部变化情况，如短期内增大、瘙痒肿疼、溃疡出血不能愈合，就有可能癌变，早期应实施手术切除治疗，色素痣如果碰不到它就不用管它，可能影响点美观对身体无任何影响。
颈型颈椎病最常见的部位就是颈部和肩膀。颈椎疾病会对颈神经造成压力，导致肩部疼痛，同时还会出现头昏、眩晕等症状。在诊断和治疗时，首先要考虑到脊髓型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病等，如果是颈型颈椎病，可以通过适当的手法进行颈椎按摩，避免使用暴力按摩。日常注意颈肩部保暖，避免头颈负重物，避免过度疲劳。
泌尿系感染导致尿急症状，患者会伴有尿频、尿道烧灼痛症状，必须抗生素控制感染；还有尿路梗阻可以导致尿急，比如前列腺增生患者，膀胱内尿潴留逼尿肌受刺激不稳定，所以尿急。
