正常胎动一般平均3-5次每小时，在四个月左右可以感觉到胎儿在宫腔内的活动。吃东西后或者轻拍肚皮、把随身听放肚皮上给宝宝听音乐可以使胎动相对增加，所以建议准早、中、晚餐后进行自测胎动，正常的胎动大于30次/12小时为正常。
胎动一小时十次是正常的。孕妈妈应该在28周以后记规律的胎动：早上七点到八点，中午一点到两点，晚上八点到九点，均采取左侧卧位，胎动一个小时胎动十次左右正常，只要大于三次以上就属于正常的，如果胎动一小时少于三次，不除外有胎儿缺氧的可能，及时去医院做胎心监护检查和彩超检查。
一般一小时内胎动3-5次，12个小时内胎动30-40次，最多100次。
妊娠4个多月后，会有明显的胎动，5个月左右就会出现明显的胎儿跳动。怀孕28-38周是胎儿活动的高峰期，随着胎儿接近足月，胎儿的活动会逐渐的降低，因为胎儿的头部会降低到骨盆。在日常生活中，孕妇可以通过观察胎动来了解胎儿的情况。如果胎儿出现异常情况应该及时就医。
孕四五个月时，孕妈咪能感觉到胎动，但此时能感觉到的胎动次数还是很少，胎动的间隔时间也很长。需要注意的是，胎动的强弱和次数个体差异很大。有的胎宝宝在12小内胎动次数多达100次以上，有的只有30-40次。但只要胎动有规律、有节奏、变化曲线不大，都说明胎儿发育是正常的。
正常明显胎动次数1小时不少于3—5次，12小时明显胎动次数为30～40次以上。但由于胎儿个体差异大，有的胎儿12小时可动100次左右，只要胎动次数有规律，有节奏，变化不大，即证明胎儿发育是正常的。
怀孕六个月胎动在每小时3~5次是正常的，胎动可通过孕妇自测或通过B超检查监测。胎动突然增多或减少，都提示胎儿宫内缺氧，只要胎动有规律，变化不大，就算正常。如果长时间没有胎动或者很急促、很频繁的胎动，就要进行检查。
