手脚抖可能是脑部神经受损所导致的，应及时的到正规医院进行相关检查，早发现早治疗，千万不要让病情加重，可以到户外做一些运动，增强身体的抵抗力，保证良好的体魄，合理的作息，平时一定要保持充足的睡眠。
考虑是孩子缺钙造成的，由于缺乏相应的维生素致使钙、磷代谢失调，血钙降低，医学上称为低血钙症。由于血钙低使神经系统处于兴奋状态，孩子轻则表现为烦躁、哭闹、磨人、发惊，出汗等。要首先注意是否是发烧。
婴儿在躺着的时候，尤其是特别开心的时候，脚会不停地踢腾，手也会不停的舞动，这属于婴儿的一种正常生理现象。如果婴儿出现手脚有节律的抖动，或是手脚根本就不动，要考虑可能有神经系统方面的问题，应及时到正规三甲医院就诊。
腿不停的自己抖动的原因常见的有。过度劳累，肌肉痉挛，运动过量时，肌肉的纤维处于长期紧张状态，时间过久超过其耐受力，当停下来时，肌肉调节无法短时间内回复正常，就会引起抖动。不宁腿综合征，该病属于中枢神经系统疾病，具体病因尚未完全阐明。
抖动的现象是神经肌肉的痉挛属于正常的现象，如果是频繁的出现，要引起注意。到正规医院的神经内科检查，可以通过拍片以及ct检查确诊，排除血管疾病等引起来的缺血不适的症状，可以通过营养神经等方面治疗。
宝宝睡觉手脚抖动主要是以下两种情况引起的：
1、有些儿童在没有灯光和听觉的刺激下，手指、眼皮和脚趾出现不规则的颤抖，通常是短暂的，当患者陷入沉睡后，就会逐渐消退。这属于生理上的一种常见的生理现象。
2、宝宝睡觉时四肢颤抖也有可能是由于缺钙所致，如果是比较严重的，还会有手足的痉挛，也有可能是由于癫痫或者是基因代谢性的原因。
