趴着睡这种睡眠姿势属正常，如果没有其他异常，不考虑是病态，只是每个孩子的习惯问题，孩子睡眠中周边的床品等，不要太软避免毛绒玩具等带孩子周围避免孩子窒息，孩子趴着睡，会睡得更香更深更有利于休息，有利于脑细胞发育更聪明。
小孩喜欢趴着睡觉，通常与孩子缺乏安全感、胃肠功能紊乱等因素有关。
1.缺乏安全感：部分孩子自己睡觉时缺乏安全感，而趴着睡觉的姿势与小孩子还是胎儿时在母亲子宫内姿势较为相似，趴着睡时会让小孩潜意识里更有安全感。这类情况建议家长不必过度担心，可以放喜爱的玩具增强孩子的安全感。
2.胃肠功能紊乱：是指患儿由于胃肠道感染、精神因素、幽门螺杆菌感染等因素导致的疾病，症状通常表现为餐后饱胀、腹胀腹泻等，由于患儿胃肠不适，睡觉时可能会采取趴着睡来减缓不适症状。建议胃肠功能紊乱患者可在医生的指导下选择合适药物进行治疗，比如多潘立酮片、莫沙必利片等。
小孩睡觉喜欢趴着睡是不安全的，建议家长及时纠正睡姿，再积极的寻找原因。
因为小孩趴着睡的姿势与胎儿在母亲的子宫内的蜷曲姿势是一样，这种姿势是最自然的自我保护姿势，所以小孩趴着睡时更有安全感，容易睡得熟，不易惊醒。但是容易因为年龄太小，影响呼吸的现象，如果家长发现小孩喜欢趴着睡觉但是呼吸急促，需要及时纠正。如果小孩是因为腹痛引起的趴姿睡觉，需要及时的寻找病因，进行针对的治疗。
怀孕是可以趴着睡觉的，但尽量避免。
通常情况下，在怀孕期间时，最好的睡姿是向左侧卧位，而仰卧位会对呼吸的顺畅程度产生影响，右侧卧位则更加容易压迫到胎儿。当然，若是在怀孕初期，子宫没有太大变化时，是可以趴着睡的，不会对胎儿产生影响。
此外，孕妇在日常生活中，应保持休息环境清洁、安静、舒适，规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜、过度劳累。
趴着睡觉对身体有一定的伤害。趴着睡觉，会压着心脏，导致血液循环受阻，对心脏有一定的伤害，诱发心脏疾病。呼吸困难，有可能导致呼吸不顺畅，体内的氧气供应不足，出现憋气，是非常危险的。可能会导致眼压增高，出现头晕、恶心等症状。长时间趴着睡觉，导致四肢血液循环变慢或是受阻，出现四肢麻木、酸痛。
宝宝们都是仰卧在床上，这有好处也有坏处：
1、优点：仰卧的睡姿可以模仿母亲在母亲的肚子里休息，这样宝宝就会感觉到更加的安心，而且睡眠也会更加的好。胃肠功能紊乱、腹胀、腹痛等症状，可以通过趴着睡觉来促进胃肠的蠕动，从而减轻腹胀。有些宝宝出现上呼吸道炎症的急性时期，会出现严重的鼻阻塞现象，可以通过躺下睡眠来改善。
2、缺陷：宝宝仰卧睡眠时要注意观察宝宝的口、鼻子，避免宝宝的嘴巴和鼻子接触到新鲜的环境，避免枕头、被褥堵塞，造成呼吸困难。最好是把脑袋朝一边躺下，这样可以让宝宝的两边脸部肌肉发育不均匀，从而形成大大小小的脸型。
