小腿（骨头那一面，也就是正面）被扎了一下，还能动，...

很有可能是因为姿势的运动量过大，然后导致了小腿疲劳性骨膜炎，此时要调整一下自身的运动量，减少跑步的剧烈程度和时间，慢慢的减少，都是可以有效的改善的，但是要知道的是如果症状比较严重，也要及时到医院去做一个x光的检查，然后对症的进行治疗。

考虑运动量突然加大或者运动场地太硬。在跑步过程中，用力的后蹬，小腿的肌肉长期处于紧张状态，肌肉反复牵扯使骨膜撕裂，胫腓骨骨膜及其骨膜血管扩张，充血水肿或骨膜下出血，血肿机化，骨膜增生等骨膜炎改变。严重的可能造成胫腓骨骨膜炎或者疲劳性骨折。

一般情况下，小腿正面皮肤瘙痒可能是过敏造成的，可通过使用药物进行缓解，具体内容如下：
下肢前部的皮肤出现瘙痒主要是因为过敏引起的，可以在医生指导下服用一些抗组胺类的药物，比如：盐酸左西替利嗪分散片、马来酸氯苯那敏片、依巴斯汀等。也可以外用地奈德乳膏、丙酸氟替卡松软膏、丁酸的软膏等药物进行治疗。干性皮肤出现瘙痒症状时可以外用凡士林软膏和脲软膏。

小孩被铅笔扎了如果没有在皮肤下面留下异物，一般不需要针对性处理。
如果小孩被铅笔头扎了皮肤，异物留在了皮肤里，可能会导致局部的炎症反应，如果没有留在皮肤内，可能会留下黑色的印，时间长了之后一般会自然消退。如果铅笔头扎在皮肤里没有取出，建议是最好能到医院将其取出，防止局部出现炎症的反应。同时，如果出现局部的肿胀，建议遵医嘱用消炎的药膏来缓解，会逐渐自然消退。

脚被钉子扎了是很常见的。由于针头刺入的位置较浅，且在创面中缺氧，极易导致破伤风细菌的增殖和毒性，从而引发一系列的临床表现。
脚被钉子扎了后要立即到正规的医院进行创面消毒，同时肌肉注射破伤风抗毒素。出现肿胀时要多休息，尽可能的将双腿平伸或抬起，同时服用头孢克肟和甲硝唑，受伤后2日可以进行屈伸、踝部运动，促进血液循环。

手被摔脱臼了不能动弹，否则容易影响恢复。
手被摔脱臼了是指关节不能正确的对位，因此关节的弯曲和伸直度都会受限。但是不能根据局部部位的运动来判定有无错位，有的时候会发生轻微的关节错位，但是如果要忍受痛苦，还是可以进行一定程度的运动。如果此时出现了脱位，可以做X线、MRI等方面的检查，以免出现误诊的且能够看，从而延误患者的治疗。