哺乳期如何膳食

会员116506468 已回复
宝宝25天了,一直母乳喂养,但是最近母乳不比刚开始那段时间般浓稠,反而有点清了。最近很少喝筒子骨或者各种高汤,都是青菜汤,所以想问下医生,母乳变清了,是不是没有营养价值了?
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陶丽萍 主治医师 邢台冶金职工医院儿科 二级甲等
擅长:新生儿胎粪吸入综合征,新生儿感染性肺炎,腹泻病
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指导意见:妈妈的饮食确实会影响母乳的质量,还是要增加营养的,适当多吃一些高蛋白食物,可以提高母乳蛋白质含量,也要多喝汤水,可以促进母乳分泌
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孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病患者在饮食上需要健康、合理、均衡。
在此基础上,患者应根据个人情况确定能量需求,以便在一日三餐上合理分配比例,保证有足够的营养物质摄入体内,控制食物摄入的总热量。对于肥胖患者,应采用终餐制,每餐主食不超过200克,以保证血糖正常。可以吃鱼、瘦肉、大豆等富含蛋白质或高纤维的食物,对糖代谢有好处。患者应尽量减少脂肪的摄入,如肥肉、动物脂肪、糕点等。除了控制饮食,患者还要每天定时定量服药。另外,适量运动对控制糖尿病也有好处。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

可以通过生活方式的干预治疗如,控制饮食摄入量,荤素搭配,总量控制,控制总的热卡摄入,运动减肥控制体重,食物中应该少一些盐,不要吃一些甜食甜的饮料的,蔬菜有利于膳食纤维的提高,蛋白质物质有利于控制血糖,水果若糖分过多的如西瓜、香蕉、菠萝不宜多吃。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

慢性支气管炎患者的膳食调理应以清淡为主。日常可多食用营养价值丰富的新鲜蔬菜,如胡萝卜、菠菜、西红柿等。还应多补充优质的蛋白质,如黄豆及其制品等都含有机体所需优质蛋白,这对于疾病的防治有着一定的作用。注意避免进食油腻、辛辣、刺激、荤腥海鲜类的食物,例如辣椒、生姜、生蒜、鱼、虾、芥末等,以避免刺激呼吸道导致症状的加重,同时还可起到防止助湿生痰及过敏反应的发生。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

一般情况下,哺乳期没避孕可以采用以下方式进行补救:
哺乳期间如果不采取避孕措施,会导致女性出现月经不来的情况,不过也有可能出现排卵情况,出现第二次妊娠的情况,需要在72个钟头以内服用应急避孕药进行补救。不过,如果使用了应急避孕药,那么在服药3日内最好不要喂奶。女性在哺乳期可以选择避孕套进行避孕,也可以选择口服避孕药避孕。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

一般来说,哺乳期可以进行医学检查查出癌症。
哺乳期的妇女如果要确诊癌症,可以先进行肿瘤标记物的抽血,再结合具体的情况进行详细的检查。如果是宫颈癌,可以先做宫颈tct和hpv检查,再结合阴道镜下的局部活检。如果是乳腺癌,首先要做乳腺彩超,其次才是钼钯和活检。至于肺癌,一般都是通过胸部CT来诊断的,因为在哺乳期没有什么禁忌。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。