皮肤过敏，可通过如下步骤进行缓解：
1.首先要明确过敏的原因，避免接触过敏的物质。比如食物引起的过敏，有的人吃海鲜过敏，有的人对花粉过敏，有的人对花粉过敏。
2.其次，要进行抗过敏治疗，口服左西替利嗪，氯雷他定等抗过敏药物。
综上所述，皮肤过敏首先要明确过敏的原因，然后进行过敏原检查，明确病因，避免接触易过敏的物质，做到防治结合。
春季皮肤过敏小妙招：身边常见的过敏源有哪些飞扬的花粉微小的花粉颗粒从各种树、草、花等植物中飞散出来，隐藏在空气中，并随空气的流动到处游荡，是很强的过敏原。漂浮的灰尘过敏是最常见的过敏，尤其在春天，灰尘会随着流动的空气而四处飞扬。家中的宠物猫、狗的毛发与皮屑随着跑动而散落在空气中。猫比狗更加容易致敏，因为更爱抖动毛发，几乎整天待在室内，并且和人的接触十分亲密。
对于皮肤过敏、起皮，可以采用中医和西医的方法进行治疗：
1.可以选择一些养阴润燥的中药，比如沙参、麦冬、玉竹、扁豆、陈皮等，煎水200ml；还可以用麦冬、百部、枇杷叶、沙参煎水湿敷，达到滋润养阴的效果。
2.西医可以用西药，比如玻尿酸薄膜，每天两次，持续使用一个月；在出现瘙痒症状时可以服用盐酸左西替利嗪口服液进行改善，具有较好的效果。
注意患者需遵医嘱用药治疗，对症用药才可更好的改善症状。
如果是轻微的皮肤过敏，可以选择开瑞坦、维生素C等抗过敏药物进行治疗，如果出现反复的皮肤过敏，首先要找出致敏源，再进行针对性的治疗。皮肤瘙痒、灼热、紧绷、皮肤干燥等是皮肤过敏的表现。要养成良好的生活习惯，饮食上要注意不能吃太多的辛辣刺激，还要用凉水冲洗，平时要尽量避免受到冷热的刺激，这样才能慢慢的改善。不要喝含酒精饮料、咖啡、茶等刺激性的食品。
一般出现过敏，多见于接触到其他异常物质引起，另外也和个人体质有关系，出现过敏，可以药物治疗。也可以到医院皮肤科或儿科检查，在医生指导下进行药物治疗，注意皮肤卫生，不要吃辛辣的食物。
