调整饮食,妊娠糖尿病发生是和这种孕期大吃大喝是有直接的关系的,要注意营养的均衡,如果发生妊娠糖尿病,首先调理饮食结构。饮食上注意少量多餐,一天可以吃5到6顿饭,摄入一些低脂蛋白,吃水果在两顿饭中间的时候吃。
糖尿病补钙,一般主张食补为主,药补为辅。增加奶类、豆类、绿叶蔬菜等含钙量高的食品,以保护骨骼,肉与骨一起煨汤,滴少许醋,肉汤的含钙量可明显增加。给服用钙制剂,同时也要服用维生素D。
糖尿病患者可以选择以下几个常用的穴位,如我们身体前面正中任脉上的气海穴、关元穴、神阙穴、中脘穴及背上脊柱旁1.5寸肾经上的肺俞、肝俞、脾俞、肾俞等穴,再有膝下胃经上的足三里都是我们常用的穴位。每次艾灸时可以选择两到三个穴位轮流施灸。
糖尿病是很难治疗的疾病,主要通过肌肉注射胰岛素或者口服降糖药物,配合控制饮食和运动来控制血糖。糖尿病如果血糖控制的很好,没有并发症是不需要太担心的。一定要减少高脂肪、高热量的食品(如洋快餐类食品)的摄入,选择适量蛋白、高纤维素的食品,合理摄取新鲜蔬菜、水果、瘦肉、脂类、鱼类、杂粮等。
糖尿病的控制方法如下:
1、糖尿病患者应根据内分泌科医生的指导使用降糖药物。降血糖的药物有口服药和胰岛素。至于选择哪种药物,医生会根据病情制定详细的方案,需要做的是严格按照医嘱用药。
2、做好血糖监测。血糖监测是保证血糖完全达标,同时避免低血糖反应的保障,遵医嘱,在规定时间段内每周测量空腹血糖和三餐后两小时血糖,根据血糖波动情况及时调整饮食和药物。