膝关节外侧副韧带无菌性炎症引起的，主要是随着年龄的增长和劳损的积累，出现局部无菌性炎症，下蹲及上下楼梯出现疼痛，常误认为骨性关节炎，治疗主要是局部理疗，疼痛明显时可局部封闭治疗。
对于膝盖疼痛，可以采用多种方式进行治疗，比如外伤、骨折导致的习惯性疼痛，可以采用外科内固定剂进行止痛。
如有半月板、前交叉韧带、后交叉韧带等韧带的情况，可以进行半月板、前叉韧带重建等外科治疗。如果是因为化脓性关节炎，可以用抗生素、消炎药进行治疗。痛风可以口服镇痛药，激素，缓解疼痛，可以口服扶他林等镇痛剂。
对于类风湿性关节炎、强直性脊椎炎等，可以进行抗风湿的药物。对于单纯的扭伤、创伤，可以采用冰敷、西乐宝、外用扶他林等药物来进行缓解。
一般来说，膝关节疼痛有以下治疗的方法：
一、制动，膝关节疼痛通常是劳累、急性扭伤、着凉等原因引起的，严重的可能造成半月板损伤。需要卧床休息，外用石膏、支具进行固定，减少活动。
二、使用药物：膝关节疼痛，可以遵医嘱使用镇痛的药物进行治疗。
三、膝关节疼痛，还可以在医生的指导下通过热敷、针灸、理疗等方式缓解不适症状。
导致膝盖外侧疼痛的常见病因有几种，首先最为常见的就是膝关节的外侧半月板的损伤，由于外侧半月板损伤可以牵涉到外侧疼痛。另外常见的还有膝关节的退行性变骨质增生，膝关节外侧间隙变窄，膝关节软骨面被破坏较重等引发的膝盖外侧疼痛。
脚后跟外侧疼最常见的就是局部的无菌性炎症，有可能是足部经常走路，跑步或者做剧烈运动而引起的慢性劳损，从而出现的无菌性炎症，症状除了表现为脚后跟外侧疼痛之外，如果炎症厉害，还会出现局部的红肿热痛，或者走路，剧烈运动的时候疼痛加重，休息一段时间疼痛会缓解。
