孕期尿频失眠的治疗应以调养为主，每天早上慢跑15分钟，加强体质，调整平时的思维方式。
失眠大多与情绪密切相关，所以顺其自然，保持心态平和，睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听听轻松的音乐，养成规律的生活习惯。建议大家注意休息，避免过度疲劳，每天建立良好的生活习惯。在工作或生活中，要劳逸结合，不要熬夜，养成良好的生活习惯。
女性尿频可能是尿路感染或正常生理变化所致。
针对这种情况导致的失眠，女性可以通过多休息，多喝水排出细菌来间接缓解失眠。另外，最好咨询专业医生，或者在医生的指导下服用一些消炎药。首先，患者要调整心态，消除焦虑和紧张。在工作生活中，不要有太大的心理压力，多和家人沟通，睡前不要想这些。睡觉前，可以用热水泡脚，喝一杯温牛奶，听一些舒缓的音乐，这些都有助于快速促进睡眠。
失眠尿频怎么治疗，要看患者的情况。
首先要明确患者是因为失眠而尿频，还是因为尿频而失眠。要知道哪个是主要症状，哪个是次要症状，这样才能有针对性的治疗。如果是因为失眠引起的尿频，就要积极治疗失眠。比如可以通过一定的心理治疗或者药物治疗来改善尿频失眠的症状。如果失眠是因为尿频，分析一下尿频的原因。比如因为前列腺增生导致的尿频，就需要使用相关药物进行治疗。
尿频失眠患者要注意养成良好的生活习惯和饮食习惯，及时就医。
失眠尿频时，要保持良好的睡眠习惯，早睡早起，不要熬夜，也不要躺在床上看手机电视。同时，睡前不要喝太多浓茶、咖啡等能兴奋大脑皮层的饮料。睡前可以喝一杯牛奶帮助睡眠。尿频症状明显时，可以去泌尿外科通过尿常规和尿液彩超检查病情。对于长期失眠的患者，可以在医生的指导下使用镇静、助眠药物。
尿频失眠心烦是因为由于入睡困难会出现交感神经兴奋，患者会产生焦虑情绪。
尿频、失眠最常见于入睡困难的患者。由于入睡困难会出现交感神经兴奋，患者会产生焦虑情绪。抗利尿激素分泌减少，肾小球滤过率不变，肾小球重吸收减少，出现大量尿液。患者会出现夜间尿频和多尿。同时，由于焦虑可引起失眠症状，患者应口服安神液进行治疗安神液，能改善膀胱逼尿肌过度兴奋引起的尿频、尿急症状。尿频引起的失眠也可口服中成药治疗，可改善睡眠和尿频症状。