通常来说，如果出现腹胀和肝区不适，首先要进行饮食的调整，减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入，饮食上多吃一些新鲜的蔬菜、水果，不要吃油腻、油炸、辛辣食物，同时戒烟戒酒。
如果腹胀和肝区不适仍然无法缓解，可以在医生的指导下使用一些促进消化利胆的药物，并且去医院进一步的复查肝胆彩超以及肝功能，看是否是患有肝炎，导致肝功能损害、转氨酶异常。
肝区胀满，并且有右侧季肋区不适，最常见的就是脂肪肝，尤其是发生于肥胖体质的病人。应该注意调整饮食结构，少吃油腻或者高胆固醇的食物，以清淡、容易消化的新鲜蔬菜和水果为主，并且也可以适当的应用降脂药物。
脂肪肝的常见症状如下所示：
脂肪肝的一种常见表现是精神疲倦。因为肝脏是消化系统的一部分，患者与脂肪肝，一般会出现恶心、腹胀、食欲减退、消化不良等表现。通常还会出现肝脏部位的疼痛和饱胀，疼痛主要是轻微的疼痛。部分有脂肪肝的患者还会出现腹水、黄疸、全身皮肤发黄、肝脏积液、双下肢水肿、全身消瘦、营养不良、精神萎靡等症状。
肝区及肋部胀满不适吃什么药，需要根据具体的情况来判断，具体分析如下：
1.肝硬化：如果肝区及肋部胀满不适是肝硬化引起的，患者可以在医生的指导下吃布美他尼片、安络化纤丸等药物进行治疗。
2.肝炎：如果肝区及肋部胀满不适是肝炎引起的，患者可以在医生的指导下吃硫唑嘌呤片、双环醇片、安络化纤丸等药物进行治疗。
通常来说，轻度脂肪肝不会引起肝区不适，具体分析如下：
肝区不适需要做进一步的检查，看看有没有其他的问题。可以通过肝功能、肝胆彩超来判断是否有肝功能损害，转氨酶的异常判断是否合并肝纤维化、肝硬化、慢性胆囊炎等疾病。如果出现上述问题应尽早治疗。另外，胃溃疡、胃炎、十二指肠溃疡、肋软骨炎、肋间神经痛、右下胸膜炎等也会导致肝区不适。
肝区及肋部胀满不适可能是多种原因导致的，具体分析如下：
第一，内脏的问题，包括急性胆囊炎、肝脓肿、肝外伤、肝脏恶性肿瘤等常见的疾病。由于肝包膜扩张，对周围神经造成的刺激，多为饱胀，进食后症状明显加重。第二是是肺病。常见的是右下肺叶感染和右胸水。常见的是感染性疾病，也有可能是肺部肿瘤。第3个是胸壁的病变，比如肋软骨炎、肋骨炎等。
