怀孕后由于胎儿生长发育的需求，孕妇对各种营养素的需要量增加，饮食的摄入量会相应的增加，胎儿发育再加上饮食摄入增加，孕妇的体重应该出现上升的趋势。但是由于怀孕的前三个月，部分孕妇孕吐反应严重，饮食摄入量可能会相应的减少，而导致孕妇本身的体重开始下降。需要结合超声检查观察胎儿发育情况，如果胎儿发育良好，就属于正常的生理现象。怀孕满三个月后，孕吐反应减轻或自然消失，摄入量开始增加，体重就会升高。
在分娩以后，产妇的体重大约需要减去3.2到3.6千克的新生儿的重量，还要减去大约有0.5到0.9千克的胎盘的重量，以及减去大约有0.9千克重量的血液和羊水，所以总体的重量会减轻约5.4千克。可以根据产妇的具体体重来计算产后的体重下降标准。
想要一个健康的宝宝，孕前检查是非常重要的，夫妻双方都应该检查。通过孕前检查，可以有效的在怀孕前发现异常，及时治疗，避免潜在的问题。男方检查：主要是精液常规和生殖系统疾病的检查，要求禁性生活3天后到医院检查。女方检查：优生四项；甲状腺功能；妇科检查：包括白带常规，TCT检查；常规检查项目：包括血常规，尿常规，肝功，乙肝五项，艾滋病，梅毒等；5.子宫附件彩超：看有无子宫附件的异常，比如子宫肌瘤，纵膈子宫，卵巢肿瘤等。
女性孕前检查不要在月经期间来进行孕前检查，要在月经以后三天。月经干净三天以后不要有性生活，是要注意的问题，还要注意就是要空腹来检查，这些检查需要空腹才能检查的更准确。
不放心，可以去医院做一个妇科的常规检查就可以知道能不能正常的怀孕了。或者也可以正常的选择排卵期进行同房。看看能不能正常的怀孕，怀孕的可能性都是比较大的。
产后减肥也应通过饮食、有氧运动、无氧运动和综合减肥来逐步控制。孕妇不能吃减肥药，如果鱼福的饮食多样化，孕妇就不应该控制自己的饮食。适当的控制足以防止牛奶质量受到影响。如果孕妇不通过母乳喂养来减肥，那就是控制主食加上有氧和无氧运动。综合减肥效果很好。
