如果坐月子期间手腕有疼痛的感觉，有可能是跟着凉有一定的关系，也有可能是劳累导致的，也有可能是缺钙的因素导致的，注意保暖，并口服钙片，暂时观察，注意休息，如果不效果不好的话，可以出月子以后到医院拍片检查。
一般来说，月子里抱孩子手腕疼应该根据实际情况来处理。
月子里是坐月子，一般是指产褥期，产妇全身各器官恢复或接近正常未孕状态的一段时期。月子里抱孩子手腕疼应该尽量少抱小孩，遵医嘱用些风湿膏药贴患处。
患者平时应该注意营养均衡，清淡饮食；早睡早起，避免熬夜以及过度劳累；应该适当运动，比如慢跑、游泳等，提高免疫力。
月子里手臂酸痛建议通过艾灸来治疗。
产后抵抗力差，很容易受寒，如果产妇胳膊酸痛，很可能是受风、受寒等原因引起的，因此治疗要以驱寒、调节气血为主。产妇可以在医生指导下进行艾灸或者是物理疗法来缓解疼痛。平时可以多饮用一些红糖生姜汤，能够有效的祛风，并避免久坐。
建议平时多吃猪骨、虾皮、海带等含钙丰富的食物，及时添减衣物，定期做产前检查。
一般来说，小孩手腕扭到了一动就疼，具体处理方法如下：
1、充分休息：如果是轻微扭伤，没有明显的症状，此时要多休息。
2、及时就医：如果休息之后疼痛没有明显减轻，或者疼痛持续加重，建议患者及时就医，选择骨折内固定术和石膏固定来治疗。多休息，不要劳累，尽量不要使用左手干重体力活，也不要使用左手剧烈的运动。
通常情况下，月子里手指关节疼患者可以通过使用药物、热敷等方式进行治疗。具体情况分析如下：
使用药物：月子里手指关节疼患者可以按照医嘱使用止痛药来缓解疼痛，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、吲哚美辛胶囊等。
热敷：热敷一般可以促进血液循环，进而加快局部软组织肿胀的消退，还能起到缓解疼痛。因此胳膊筋疼的患者可以通过热敷来缓解疼痛。
一般情况下，月子里手臂受凉、酸痛的治疗方法如下：
如果月子里手臂受凉，可以使用热盐袋对手臂进行间断热敷治疗，有利于缓解疼痛症状。同时，还可以进行有氧训练，如跳绳、椭圆机以及瑜伽，能够加速血液循环，促使手臂血管扩张，可以缓解手臂发凉以及酸痛症状。
在日常生活中，患者需要养成良好的生活习惯，注意休息，避免熬夜，同时还需要保持饮食清淡。
