宝宝不好好吃饭的原因有很多，要考虑孩子脾胃消化功能弱，吸收不好导致孩子进餐费力，有偏食挑食的现象。孩子有可能缺乏微量元素锌，就会影响孩子食欲，导致食欲下降，孩子平常零食吃得多，没有饥饿感，孩子就不好好吃饭，正餐之间可以给孩子吃一些蔬菜水果，不要给孩子吃过多的零食。
晚餐宜清淡，选择脂肪少、易消化的食物，且不要吃得过饱，多点新鲜蔬菜，其富含的膳食纤维可以有助于宝宝通便，也不会让孩子肠胃负担过重。可以吃面包或饼干、鸡蛋、牛奶等。
两岁半的宝宝不爱吃饭，从几个方面来考虑问题。考虑脾胃虚弱造成的。可以用一些调理脾胃的药物，而微量元素锌的缺乏会造成，消化不良，偏食厌食。一般需要对症的补锌冶疗。可以查微量元素，之后进行对症的治疗。
需要考虑饮食不节积食引起，需要考虑微量元素缺乏缺锌引起，需要考虑各种原因导致的贫血引起。白天注意让孩子多参加一些锻炼，这样能够有效的增加食欲。考虑到孩子可能缺乏维生素，特别是缺锌。
年龄段的孩子厌食有2种原因：是缺乏微量元素引起的，另就是孩子消化不良导致的。如果不缺乏微量元素那就可以给孩子服用助消化类药物！给孩子抽血检查一下微量元素，缺什么补什么就可以改善的，消化不良的七珍丹，健脾散治疗。
宝宝不好好吃饭首先让宝宝养成一个良好的饮食习惯，让宝宝喜欢上吃饭，那就需要慢慢把饭菜做的好吃一点，色香味俱全，进而会吸引到孩子的，就会把孩子拉到餐桌上来。在宝宝吃饭的时候，特别是刚刚开始添加辅食的时候，尽可能的多表扬一下孩子，让孩子有一种优越感，吃饭也是一种乐趣。
