最有效的减肥方法就是运动减肥加上饮食控制。现在的年龄属于发育的高峰期，节食或者药物都存在不良影响，建议选择运动减肥。建议每天坚持锻炼，如跑步、快走、跳绳、转呼啦圈、减肥操等，每餐要少吃，尤其是晚餐，少吃油腻以及高热量食物。要科学减肥，青少年不建议使用减肥药减肥。
问题分析：你好，根据您所描述的情况，如果血糖高于参考值的话，考虑是糖尿病。
指导建议：主要就是建议平时要注意加强锻炼，多吃一些粗粮，平时尽量少吃主食。平时建议多吃一些新鲜的蔬菜，如果有检查结果的话建议发过来。
问题分析：根据您检查的结果，促甲状腺素偏高，考虑是甲状腺功能减退。
指导建议：建议需要当地线下医院内分泌科就诊，采取药物进行对症治疗，例如优甲乐等。按照临床医生的医嘱合理用药定期复查，平时饮食要全面多样化，不要偏食和挑食。
问题分析：您好，如果是有鼻咽喉肿物，关键要确认清楚是良性增生还是有恶变的风险。
指导建议：请说明现在有没有反复的鼻塞，呼吸不通畅，鼻出血等症状。并请提供一下鼻咽喉镜，病理活检和胸部CT的检查结果，我们评估一下病情。
一般来讲，女人肚子大，需要采取药物治疗、日常护理等方法控制病情，具体分析如下
1.药物治疗：如果女人出现肚子大的情况，考虑是消化不良、胃胀气引起的，需要遵医嘱使用促进消化的药物，如枯草杆菌二联活菌颗粒、枸橼酸莫沙必利片、大山楂丸等，有利于控制病情。
2.日常护理：患者需要注意饮食卫生，多吃清淡、易消化食物，同时做好腹部保暖。遵医嘱监测病情，发现异常者需及时就医。
如果腹部凉，可能是气血不足、脾虚肠寒、宫寒所致。还有可能是当免疫功能紊乱时会出现直肠和结肠粘膜溃疡性病变,这时会表现为肚子凉。可以通过热水袋进行热敷、局部艾灸、益气养血口服液、附子理中丸等治疗。缺铁性贫血可以口服硫酸亚铁片。阳气不足引起胃寒，可以吃一些温阳的食物，比如羊肉、狗肉等。也可以服用一些中药。
