焦虑症的饮食要注意些什么

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
烦躁,不想和人说话,心慌,心理打颤,易受惊吓,现在已经在南昌二七医院治疗,现在好了很多,我想知道饮食方面有什么要注意的
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
许瑞 山西大医院精神科 三级甲等
擅长:失眠症,焦虑症,抑郁症,燥狂症,儿童孤独症,应激反...
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心理指导:你好,你有焦虑心慌等多种症状。在饮食方面注意多吃一些安神补脑的食物。多吃红枣枸杞等补血益气的食物。多吃水果蔬菜等富含维生素丰富的食物,有助于调节神经。不要吃辣椒等刺激性食物。
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相关问答

焦虑症房颤和饮食有一定关系的,如果是吃辛辣刺激性食物多,那就很容易加重焦虑症,房颤等疾病的,对于焦虑症和房颤会出现了心慌,胸闷,胸痛,呼吸困难,影响了正常的生活,焦虑症,需要用抗焦虑症的药物治疗,如多虑平片治疗的,对于房颤,需要明确引起的原因,如果是器质性心脏病,那就需要针对原发病治疗。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

焦虑症治好了又复发了应严格遵照医嘱,并进行密切配合性的自我意志,有可能摆脱焦虑的。针对焦虑症用中草药医治效果相对较好。采用药物医治,长期的失衡或畸形便会引发身体的变化导致一系列不良情况的发生,要及时进行自我调节。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

幼儿焦虑症的表现有发作无明显诱因、无相关的特定情景、发作不可预测。在发作间隙期,除害怕再发作外无明显症状,发作时表现强烈的恐惧、焦虑及明显的自主神经症状,并常有恐惧、失控感等痛苦体验。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

焦虑症的危害有:1.会对日常的生活造成一定的影响,很有可能会导致家庭紧张,工作不顺利。2.会对身体造成一定的危害,很有可能会导致心脑血管疾病的发生,如果特别严重,很有可能会出现自伤的行为。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

乙肝可能会引起焦虑症。
乙肝是一种很容易传播的传染病。这种病的发病率很高,而且还很难治愈,甚至有一些患者会发展成肝炎、肝硬化、肝癌等三部曲,对人的身体造成很大的伤害。大部分的人都会害怕乙肝,特别是对乙肝患者来说,会因为长期的精神压力而产生焦虑情绪,可能会诱发焦虑症。
患有乙肝后,患者应该及时就医治疗。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

一般情况下,艾灸可以治焦虑症。
艾灸可以调整人体阴阳平衡,达到疏肝理气的作用。一般可以选择百会穴、阳陵泉穴、肝俞穴、内关穴、膻中穴等,通过对这些穴位进行艾熏,能够起到开窍醒脑、回阳固脱等功效。对于焦虑症导致的目眩失眠、神经衰弱等症状有好的效果。
还要积极调整心态,保证充足的睡眠,树立起战胜疾病的信心。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。