取干净的纱布包裹冰块，外敷于脸部牙痛部位，能够一定程度上的缓解疼痛。也可以选用温盐水漱口的方法，取适量盐和温水比例大概是1:10，搅拌均匀后用温盐水漱口，反复数次，能够缓解牙龈痛。
牙龈肿痛可以服用抗生素与消炎药进行治疗，也可以牙咬一颗花椒来暂时止痛，关键还是要针对病牙进行治疗，如果没有病牙，多为上火导致的，可以口服一些去火的药物，把火去了就好了。
治疗牙龈肿痛最快的办法，是到正规医院的口腔科，或大型医院牙周病科进行牙龈沟冲洗。因为在牙龈发炎时，牙龈沟内有很多残留的食物残渣、软垢和细菌、脓汁。只有通过冲洗，将龈沟内的食物残渣、软垢、脓汁、细菌冲洗干净，牙龈炎症才能很快被控制。
孕妇牙龈痛的原因如下：
孕妇的牙龈出现疼痛，一般都是因为细菌感染造成的，可能是急性的牙龈炎症。如果发生在智齿冠周的牙龈上，也称为急性的智齿冠周炎，是细菌感染造成的。口腔当中有很多细菌，有一些附着在牙颈部的牙菌斑或者牙石上的细菌，可以利用食物残渣和软垢，分解产生一些毒素或者酶类。刺激牙龈，引起牙龈炎症。
牙龈痛多是由于局部炎症上火造成的，应该口服抗菌消炎清热泻火药物进行治疗很快就会好转的。期间注意多补充水分避免辛辣刺激容易上火的食物，保持大便通畅，注意多休息，避免熬夜。
