窦性心动过缓的调理需要做到以下几方面：
1.保证充足的睡眠，避免熬夜，确保足够的睡眠时间。
2.保持良好的心态，保持良好的心态，不要过于激动、悲伤。
3.密切注意天气的变化，避免受冷风的影响，尽量不要去人多的公共场所，以免患上感冒。
4.增强体质，如果身体状况稳定，可以进行太极拳、气功等运动。
5.健康饮食：饮食方面要注意多吃清淡易消化的食物，多吃新鲜的蔬菜、水果，少吃辣椒，多吃不饱和脂肪酸，同时要注意戒烟戒酒，少喝浓茶、咖啡等。
一般来说，窦性心动过速属于心律失常，不需要特别的处理。如果有器质性心脏病或明确的诱因，可以进行针对性的治疗。
一些心动过速的病人可以口服心律平、异搏定等药物。还可以通过手术来进行治疗，而且不需要服用抗心律失常的药物。在日常生活中要尽量避免与诱发心动过速的人接触，同时要保持良好的情绪，同时要做到劳逸结合、戒烟戒酒。
很多患者会出现窦性的心动过速，首先需要进行排查，患者是否有甲状腺功能亢进，是不是异性的窦性心动过速，可以做24小时动态心电图检查以及化验甲状腺功能，然后必要时服用一些相关的药物。
窦性心动过速注意平时的饮食不要吃油腻和刺激性的食物，注意平时不要过度的激烈运动，早睡早起，适当锻炼，一定要吃早餐，吃饭清淡为好，可以经常吃海带和鱼油比较好。日常生活中窦性心动过速应该饮食有节，饮食定餐定时适量，不要让自己过饱或过饿。
心动过缓意味着心率比正常范围慢，这可以在患有心脏病或甲状腺功能减退的病人中看到。可以在医生的指导下做心彩及心电，甲功，心肌酶检查看看，明确用药治疗。平时要保持心态平稳，睡眠充足，不要喝咖啡，浓茶，忌烟酒，应该进行一定量的体育运动。
窦性心动过速注意平时的饮食不要吃油腻和刺激性的食物，注意平时不要过度的激烈运动，早睡早起，适当锻炼，一定要吃早餐，吃饭清淡为好，可以经常吃海带和鱼油比较好。日常生活中窦性心动过速病人应该饮食有节，饮食定餐定时适量，不要让自己过饱或过饿。
