晚上失眠和后脑勺疼有两个主要原因：
1.失眠可能是后脑勺疼痛引起的。后脑勺疼痛的原因包括偏头痛、丛集性头痛、紧张性头痛等。原发性头痛可引起后脑勺疼痛，而继发性头痛的病毒感染可引起神经炎、枕神经痛和颞动脉炎，可导致夜间失眠。
2.频繁失眠会导致头痛，睡眠会导致血管收缩和肌肉收缩，从而导致后脑勺疼痛。
后脑勺出现疼痛多考虑是神经发炎以后导致的，也有少数可能是因为颈椎病压迫到神经引起，但是也不排除一些脑血管痉挛的可能性，所以具体是哪种原因导致的需要到医院检查一下，然后才能对症治疗。
患者的后脑勺部感到疼痛，也就是枕部感到疼痛，有可能是颅内肿瘤。特别要警惕，有没有可能是后颅窝的肿瘤，比如小脑的肿瘤，包括胶质瘤，髓母细胞瘤和脑膜瘤。不建议做头颅ct检查，因为头颅ct检查对后颅窝的病变显示一般不清楚。如果能够排除肿瘤的话，那么应该是枕大神经痛。
喝酒后出现后脑勺疼痛，一般可以通过日常护理、药物治疗等方式缓解，具体内容如下：
1.日常护理：喝酒后出现后脑勺疼痛，可能是饮酒过量，也可能是饮酒后血压升高所致，可以考虑饮用蜂蜜水、牛奶等缓解症状。
2.药物治疗：喝酒后脑勺疼，如果疼痛较为剧烈，恶意考虑使用布洛芬缓解片帮助缓解症状。如果伴随血压升高可子在医生指导下使用硝苯地平进行治疗。
通常情况下，如果患者后脑勺疼痛有可能是因为上火，可以口服下火药，也可以适当的按摩后脑勺来缓解，也有可能是因为颈椎病造成的压迫神经血管。
在日常生活中尽量不要低头，可以口服谷维素、安神补脑液等营养神经的药物，同时也要注意不要食用辛辣刺激性的食物，适当的进行运动，如果有必要的话要及时到医院检查，在医生指导下对症治疗。
后脑疼痛可以通过以下几种方式来减轻：
一、对因治疗：后脑勺疼痛的原因有很多，比如颈椎病导致的颈性疼痛，可以通过药物、理疗、针灸、按摩等方法来治疗。2、高血压、动脉硬化引起的后脑勺疼痛，可以通过药物、理疗等方法来治疗。3、颅内疾病，如占位、炎症、肿瘤等，也要根据病因进行治疗；
二、对症下药：1、服用非甾体类解热镇痛剂、布洛芬、颈痛颗粒、养血安神颗粒、神经营养剂、维生素B族等。2、其他方面，如理疗、针灸、推拿、心理疏导等，也能减轻后脑勺的疼痛。
后脑勺疼痛的病人，要明确病因，然后进行相应的治疗，这样才能减轻症状，获得良好的预后。但不能随意使用止痛药，要在医生的指导下使用，避免成瘾，避免副作用。
