憋气时出现心律加快，自觉心慌，应去除病因及诱因。比如劳累以后，体育运动之后，应暂停劳动和活动；对于有基础心脏疾病的，更应注意避免心脏负荷加重。积极治疗原发病，控制心率和血压。每个人的肺活量都不一样的，只要身体没有什么不舒服症状是属于正常的。
一般来说，夏天可能会引发心跳加快。
正常情况下，夏天不会导致心跳加快；但天气闷热可能会导致了患者出现不适的症状，不适症状可能会继发性引起心跳加快。特别是，神经衰弱或植物神经功能调节紊乱的患者对温度的感应比较敏感，可能会因为引起血压下降进而导致心跳加快。
日常生活中患者要适当运动，比如慢跑、游泳等，还要注意个人的饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。
发烧心跳会加快。如果出现发烧，一定要及时观察心跳的情况，如果心跳越来越快要及时到医院做相关的检查，查看是否出现了心律失常，通常在发热的时候心跳会加快，而且体温的温度会逐渐上升，体温每上升一个度数，心跳的速度会增加10次左右，在发热时比较容易出现心律失常的疾病，因此要结合自身的病情，选择合适的处理方法。
一般来说，怀孕后孕妇的心律会比平时快一些，具体内容如下：
妊娠晚期休息时每分钟增加大概10到15次，心脏容量倒妊娠末期大概会增加百分之十。心排出量从妊娠十周开始会逐渐增加，到妊娠32到34周达到高峰，持续到分娩。
注意摄取足够营养，避免身体过度消瘦，规律饮食、加强身体锻炼，增强体质。保持乐观情绪，注意及时添加衣物，避免寒冷刺激。
心跳有时突然加速是短暂性的心律失常的表现，常见的是快速型心律失常，或者阵发性的室上速，阵发性的室速，快速心房纤颤和房扑，窦性心动过速。还有一些缓慢性的心律失常，比如极度的心动过缓，高度的房室传导阻滞也会出现心慌的一些症状。
