可以使用雌激素类的药物快速长内膜，如果体内雌激素水平明显偏低，可能会引起女性子宫内膜的异常变薄，可以吃新鲜的豆浆，蜂王浆，黑豆，花生酱，雪蛤，蜂蜜，洋葱都有使子宫内膜增厚的作用。
卵泡成熟一般是在卵泡发育到18毫米以上，这就叫卵泡成熟了。在这种时候，雌激素的水平是最高的，也就是子宫内膜是最厚的。如果在这种时间子宫内膜能够超过8毫米，就不影响怀孕，就是一个正常的子宫内膜。
子宫内膜增厚不一定是卵泡正常发育。
子宫内膜增厚可分为生理性和病理性两种。在正常的月经周期中，子宫内膜会从0.5cm到1cm，一直到排卵前1~1.5cm。
月经来潮后，内膜会恢复0.5cm，在月经中期会出现1cm左右，这是一种生理增厚，不是病态。
月经干净后，特别是在月经干净后的前几天，如果发现子宫内膜超过1cm，说明有病理性增厚，需要进一步了解子宫内膜增厚的原因，是否存在其他的症状。
例假是指月经，内膜是指子宫内膜。一般情况下，女性来月经适量吃花椒，对身体有好处，但通常不能长子宫内膜。具体内容如下：
花椒具有杀虫止痒、燥湿止带的作用，有利于女性的身体健康，但并不具有促进女性长子宫内膜的作用，因此女性来月经适量吃花椒，对身体有好处，但通常不能长子宫内膜。如果女性子宫内膜偏薄，影响了身体健康，则应去往正规医院进行对症治疗。
结婚很多年没有怀孕，如果卵泡功能不好，基本上与卵巢有关，即卵巢内分泌问题。子宫内膜薄与雌激素有关。如果想要通过食疗来改善，可以食用豆浆和豆类食物。另一方面，在月经的第二天，检查六种性激素，主要考虑卵泡生长激素或黄体生成激素的问题。
由于女性的内膜是由雌激素与孕激素共同控制的，一般的食品中没有雌激素、孕激素等成分，因此对内膜的调节和生长没有太大的影响。
女性经期与下视丘-垂体-子宫内膜轴相关。药物的作用一般都是从精神上来的，而不是通过调整自己的心情来治疗，一般不会影响自己的月经周期，也不会影响子宫壁的厚度。中医不能直接促进子宫内膜的发育，所以只有雌激素和黄体酮才能起到治疗子宫内膜的作用。
