乳腺结节就是乳腺囊性增生病，是一种非肿瘤的疾病，平时可以多吃粗粮杂粮，如粗米、玉米、全麦片、少吃精米、精面，常吃富有营养的干果种籽类食物，如葵花子、芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、核桃、杏干、杏仁、葡萄干等。
乳房结节要看其性质，才能决定是否康复。良性得乳腺纤维腺瘤得话，则问题不大，做个小手术切除就可以。如果是恶性得乳腺癌得话，则需要进行分型，化疗放疗，手术，分子靶向治疗自己内分泌治疗，以后定期检查就可以。
通常需要检查乳腺结节的严重程度。大多数考虑是良性结节。平时一定要注意休息、工作和休息，保持轻松的心情，可以在医生的指导下进行中成药的治疗，需要定期B超检查，也可以做钼靶X光检查。
乳房结节和囊肿可以进行药物治疗，严重的也可以考虑手术治疗。平时要尽量避免熬夜，保持乐观的情绪，适当的户外活动和锻炼，低脂饮食，每月乳房自检一次，定期复查乳腺彩超。
小的乳房结节通常通过中药调理是可以消除的。但是一般中药效果都是比较慢的，如果乳房结节比较大，为了避免出现有恶变的情况，建议还是尽早的进行手术治疗，不要单纯的用中药调理。
首先服用相关药物进行治疗，在平时的饮食上要以清淡的食物为主，要多吃新鲜的水果蔬菜，这样可以有效的改善结节，在平时患者不可以吃肉类鱼类的食物，尤其是红肉类的食物，而且要保持良好的心情。
