孩子补钙乳类制品是补钙的比较好的选择，钙元素是人体含量最丰富的矿物元素，它对于保持骨骼的正常生长和功能非常重要。对于儿童来讲，乳类制品是补钙的比较好的选择。
一岁宝宝补钙可以吃药，也可以吃食物，选择维生素D再搭配葡萄糖酸钙的组合。饮食方面也可以吃些虾皮，海带，骨头汤，豆类食物，瘦肉，鸡蛋黄，鱼肉等，也都是含钙比较丰富的食物，可以作为辅助补钙的。
一岁半的宝宝要补钙，最适宜是食补，通过诱导让大人带着孩子吃东西。要注意饮食的营养全面均衡，要注意多吃新鲜的蔬菜水果，荤素搭配好，少吃零食。1岁多的宝宝可以多吃些含钙的食物，如奶制品、豆制品、海带、小虾米等。
孩子由于生长发育过快，身体内的需求量过大，是需要补充钙。平时养成定时定量就餐习惯，营养均衡，多吃新鲜水果和蔬菜，按时休息，不要熬夜，才能促进吸收。也可以多晒晒太阳，促进吸收。
宝宝身高偏矮，不一定和缺钙有关系。小孩子也不能随便补钙治疗。如果宝宝发育明显迟于同龄宝宝，去医院找医生检查一下，明确原因再做针对性治疗。如果有缺钙，平时要注意及时添加辅食，多晒太阳。
