医生,您好,每天因为工作的关系,我需要在工厂走很多...

会员116661231 已回复
医生,您好,每天因为工作的关系,我需要在工厂走很多步,巡视,我本身体重108斤,168cm,比较瘦,每天回来后感觉腿很酸,应该怎么调节?是不是中年了,骨质疏松了。对了,我35岁
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
刘静华 副主任医师 敦化市官地镇中心卫生院内科 一级甲等
擅长:心房颤动,急慢性心力衰竭,冠心病,心肌缺血,心肌梗...
已帮助用户: 1136
指导意见:这个年龄不会引起骨质疏松,可能与活动量较大有关,首先,在尽可能的情况下,多休息,长期久站易引起静脉曲张,晚上用热水泡脚,促进血液循环,再就是规律作息和饮食,保证睡眠充足,可以口服钙片
相关问答

皮秒激光可以通过照射直接破坏皮肤色斑部位的黑色素,使黑色素粉碎膨胀以后通过人体的新陈代谢清除出体外,直接达到祛斑的效果,恢复皮肤的美白,通过皮秒激光照射祛除皮肤色斑时选择性高,可以直接照射到色斑部位的皮肤,对正常的皮肤组织没有损伤,而且皮秒激光祛斑治疗时间短,整个治疗过程只要10分钟左右,治疗间隔三个月后可以重复再次皮秒激光治疗,对色斑、雀斑、黄褐斑以及不想要的纹身都有效果。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

每天晚上喝少量红酒,对于身体是有好处的,可以疏通血管,软化血管,防止动脉粥样硬化,同时还有助于睡眠,是比较好的。但是,不要每天喝白酒或者喝啤酒,酒精摄入会过多,尤其是大量喝酒对身体造成极大损害。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

方法有对症治疗和并发病的治疗,药物治疗,手术介入治疗,尘肺病是由于在职业活动中长期吸入生产性粉尘,并在肺内潴留而引起的以肺组织弥漫性纤维化为主的全身性疾病。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

有静脉曲张的病人一般少泡脚,泡脚的时候,动脉血会加快流速而静脉血不会明显的回到心脏里去,泡脚会增加人体的血液循环,但是曲张静脉的病因是循环差,因为他的静脉压力高,静脉淤滞,会导致静脉曲张的加重。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

脚垫疼在医学上称为胼胝,是因压迫与摩擦而引起的,是一种局限性角质增生性皮肤病。主要表现是在足部受力摩擦部位出现圆形或椭圆形的角化性斑块、中央厚边缘薄、质坚硬伴有疼痛。脚垫的治疗首先要避免压迫与摩擦,穿松紧合适、质软的鞋袜。对于足部较厚的皮损,可先用温水浸泡后用手术刀片或修脚刀削去增厚的角质层即可。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

失眠和饮食有关系的。
含有咖啡因一类饮料,是中枢神经的兴奋剂,会引起失眠。其次,在吃了过量的高蛋白、高脂肪、高碳水化合物的食物之后,胃肠道的工作量增加了,本该休息的胃肠道不得不加班加点才能把多余的营养物质消化掉,万一消化不完全,就会产生过量的气体和食物残渣,产生腹胀和便意,结果影响睡眠的质量。
所以饮食和睡眠还是有关系的。不要滥用药物,有不适及时就诊。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。