可能是大脑供血不足，也可能是身体营养不良等导致出现的症状，要注意营养的补充，尽量少量多餐，多吃一些高蛋白的食物增加营养，必要时进行头部ct和脑血流图的检查，选择药物对症治疗。同时也需要测量血压，看是否有血压的异常。
情况考虑为低血糖或贫血。应该去医院检查一下血糖跟血常规，平时注意规律三餐，补充营养，按时休息。平时可以带一点糖或者巧克力在身上，出现情况的时候可以含服下去，一般症状是可以改善的。尽量少吃凉性食物。
心理分析：您应该先去医院检查一下是否有器质性病变，如果结果正常，您是因为内心压力比较大，导致植物性神经系统紊乱，造成失眠，头痛，心慌，无力。
心理指导：建议您不要太担心自己的症状，内心有烦恼不要憋在心里。要多做一些自己感兴趣的事情来转移注意力。要注意进行放松训练，放松状态可以缓解症状。
问题分析：您好，根据您所描述的问题，考虑您可能是心肺虚，气血不足引起的。
意见建议：建议您可以看看中医，根据自身体质服用一些中药治疗。平时多进行体育运动，加强自身体质，祝您身体健康。
病情分析： 你好，头晕心慌多见于心脏疾病和心律失常引起，另外心情紧张，休息不好，喝过多的浓茶和咖啡，贫血也可以出现心慌。最好检查一下心电图看有无异常，明确诊断再治疗。
