大腿内侧的减肥，应该是以运动加饮食的方式最为有效。大腿内侧的脂肪处于松软的环境，只有通过不断的腿部运动，长时间的消耗，才能减轻大腿内侧的脂肪，使其消耗。可以快走或慢跑，每次坚持时间大约是45分钟到2个小时之间。
在屁股上大腿两侧，长了一片痘痘经常会痒，可能是湿疹、股癣等原因引起的，需要根据病因通过日常调理、使用药物等方式进行治疗。
1.湿疹：过敏、感染、环境因素等原因容易引起湿疹，主要表现为皮疹伴有瘙痒感，容易使患者出现在屁股上大腿两侧，长了一片痘痘经常会痒的情况。建议患者在医生的指导下使用卤米松乳膏、糠酸莫米松乳膏等糖皮质激素药物进行治疗。
2.股癣：屁股、大腿两侧如果受到真菌感染容易引起股癣，表现为丘疹、红斑、脱屑等皮损，伴有瘙痒。建议患者在医生的指导下使用酮康唑乳膏、盐酸特比萘芬乳膏等抗真菌的药物进行治疗。
治疗期间，要注意患处的清洁，勤清洗，勤换内裤和裤子，保持清淡饮食，有利于病情恢复。
考虑可能是有腰肌劳损，建议患者要注意防寒保暖，避免久坐，局部可以热敷按摩理疗，定时改变姿势，避免长时间的弯腰持物。建议医院查体、腰椎间盘ct、拍片、白细胞抗原等检查，明确诊断。
考虑可能是有腰肌劳损，建议患者要注意防寒保暖，避免久坐，局部可以热敷按摩理疗，定时改变姿势，避免长时间的弯腰持物。建议医院查体、腰椎间盘ct、拍片、白细胞抗原等检查，明确诊断。
很大的粉刺要用药物来治疗，是因为局部毛囊炎。是由于油脂分泌旺盛炎症感染等原因导致。要注意清洁卫生预防感染，多喝温水，多吃新鲜的蔬菜和水果。尽量的不要吃上火的食物，避免病情严重。
有局部长期潮湿刺激和摩擦刺激以及卫生不良有很大的关系。对于孩子大小便后要注意清洁局部，不要给孩子使用一次性的纸尿布。尽量使孩子的屁股及大腿暴露于空气中。局部涂抹药膏，配合红外线灯烤电治疗。
