症状较轻的腰椎病病人不需要进行一些复杂的治疗，平时在家里多休息就行。严重的腰椎病病人可以选择物理治疗。腰椎病病人平时要对自己的腰部进行按摩，每天都需要去锻炼，长期坚持下来会发现腰部的疼痛得到缓解。但是锻炼的力度要能够控制，如果力度过大，反而会伤害到腰部。
焦虑症在中医中无统一的名称。焦虑患者表现为心悸胆怯，善惊易怒，精神恍惚，情绪不宁，坐卧不安，失眠多梦，舌淡苔薄白，脉细弦。则属于中医心悸的范畴，证属心胆气虚型。若表现伤胸胁胀满，情绪低落，胸闷失眠，难以入眠，注意力不集中，食欲不振，腹胀便溏，舌暗淡苔厚腻，脉弦细。则属于中医郁证的范畴，证属肝郁脾虚型。
高血压人群平均寿命较正常人群缩短15—20年。但不同个体情况不一，有的英年早逝，而有的升高的血压维持终生。恶性高血压，如不经治疗常在一年内死于尿毒症、出血性脑卒中或心血管疾病。年龄较轻血压即升高者，预后不良，寿命大为缩短。
可能有腰肌劳损。或者是由腰椎间盘突出引起的。可以去医院检查和看电影。按照检查结果，对症治疗。针灸和物理疗法也可以用于治疗，应该注意保暖和避免感冒。在饮食上少吃辛辣刺激的食物，多喝水。
腰椎病变、坐骨神经痛、腰肌劳损等疾病导致。卧床休息1周，腰背部热敷烤电等注意腰部保暖，可锻炼腰背肌肉，如果症状无好转需要去医院检查下腰椎间盘CT不要吃辛辣食物。
