顺产肚子一般6个月内就会消下去。
通常情况下，顺产后肚子的恢复情况是因人而异的，有的孕妈恢复快有的孕妈恢复慢。孕妈顺产后在身体允许的情况下，可以做一些有氧运动来促进身材的恢复，平时少吃油腻的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，多吃高纤维类的食物，如芹菜，菠菜等促进胃肠道的蠕动，有利于身材的恢复。
建议孕妈平时少熬夜、规律作息。
可通过以下方式把肚子减下去：
年龄增长，活动量减少导致肚子上有赘肉，这是正常的生理现象，不用过分紧张和担心，建议患者在日常生活中多做俯卧撑，仰卧起坐，游泳，跳绳等运动，适当按摩腹部，还要注意饮食健康，以清淡和易消化的食物为主，忌辛辣刺激及油炸的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃牛奶、牛肉、鱼肉、动物肝脏等蛋白质含量丰富的食物，少食多餐，保证营养均衡，有利于减肥。
顺产肚子一般6个月内就会消下去，但是具体消下去的时间及程度要看个人的体质而定，平时要注意多运动，在哺乳期尽量避免过多油腻食物的摄入，否则容易使身材变形，不利于身材的恢复，适当的减肥，促进身材的恢复。
如果想把囊肿消下去医院把它切除掉动一个小手术，这样的话才会比较好一点，如果是一直留在那边也会影响到身体，应该去医院咨询一下医生，平时自己要注意饮食，不要抽烟喝酒。
孕期牙龈增生能消下去：
孕期的时候，由于激素水平的上升，所以一旦口腔卫生不好的话，比普通人更容易形成牙龈的增生。一旦发生牙龈增生，需要立即去洗牙，把增生牙龈里面的结石菌斑清除干净。同时，后期需要好好刷牙来维持口腔卫生，一旦孕期结束，增生牙龈慢慢就会消退。
建议孕妇了解激素水平的变化对牙龈的影响，同时做好口腔卫生的清洁工作。
要想把肚子减下去，应做到以下几点：
1、要注意节食，不要再吃太多的油炸性食品，比如炸油条、炸薯片、炸油串、炸油饼等。不要吃那些高热量食品，因为这样会导致更多的能量积累，对减肥不利。
2、多做一些有氧运动，比如游泳、健步走、慢跑、跳绳等，可以促进腹部脂肪的分解。这些有氧运动可以有效的将体内的脂肪分解，让身体慢慢瘦下来。
