盆底肌肉松弛,女性在分娩后,宝宝比较大,很容易引起,如果骨盆底肌肉松弛比较严重,可以去医院做盆底肌肉功能训练,通常在家里应该多做肛门和负性锻炼,这样会慢慢恢复,不用担心太多。
腿部肉很松是缺乏锻炼导致的,需要多进行氧运动,比如跑跑步,游泳,爬山等都是可以的。如果户外活动不允许,在家也是可以锻炼腿部肌肉的,在空中采脚踏车运动,蹬圈的动作要完整,用小腿带动大腿运动,能让腿部肌肉紧绷,或者是平躺在床上,膝盖笔直,两腿并紧,向胸部贴近,然后放下,重复此动作15次。
可以用一些烧伤膏或者是烫伤膏进行外用,再吃一些消炎的药,可以到医院皮肤科就诊做一下身体检查。不能吃辣椒,以免上火,注意局部卫生。目前主要是注意保持干燥的,要及用流动的水冲洗一下降温处理的。
湿疹这个问题是婴幼儿常见病,宝宝出现湿疹这个问题后,用温清水清洗皮肤,保持皮肤清洁干燥,选择的衣物应是柔软透气的纯棉衣物,所处的环境应注意干燥通风。帮助宝宝勤剪指甲,避免抓破皮肤出现继发感染。如母亲在哺乳,则忌食辛辣等刺激性食物及鱼、虾、海鲜等“发物”,应该补充足够的水分,多吃新鲜水果。
一般情况下,可以采取药物治疗、日常护理等方式缓解脸部红肿痒的情况。
1.药物治疗:如果脸部红肿痒,可能是湿疹、过敏等引起的,可以遵医嘱使用炉甘石洗剂、氯雷他定片、盐酸西替利嗪口服溶液等药物进行治疗。
2.日常护理:患者要避免吃辛辣的东西,避免饮酒,避免受强烈的光线刺激。此外,应保持心情稳定,避免熬夜。