可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如牛奶，肉类，之类的，多做运动促进吸收，想要让身体里的白蛋白提升的快一些，最直接的就是去注射人人血白蛋白，如果吸收的比较好，比吃什么都有效果。
蛋白线面部提升，就是将可吸收的蛋白线植入皮肤组织，利用线材的提拉力及交错形成的网状结构，实现皮肤的紧致上提。整体提升，对皮肤、脂肪、筋膜、骨膜进行多维度提升。不同的人皮肤的状况都有所不同，总的来说，适合面部埋线的人群年龄一般在30岁到50岁之间，皱纹较多皮肤松弛的人群。
脸部提升埋线是当下一种非常流行的微创美容手术，创伤小，效果立杆见影。其主要原理是在皮下脂肪与肌肉之间埋入可吸收的蛋白线，通过线的牵引、提拉，达到支撑、提升下垂皮肤的效果。建议患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。需要注意的是在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
蛋白线面部提升优点，能够让面部的皮肤更加紧凑，还能够让皮肤更加有弹性，缺点，会破坏皮肤的真皮层，往皮肤内埋入可以吸收的线，会损坏胶原蛋白纤维网，可能出现的感染，过敏，排斥反应等多发症状。
上额窦提升术风险不大，上颌窦抬高有两种类型：上颌窦内抬高和上颌窦外抬高。上颌窦内抬高的风险远低于上颌窦外抬高的风险。对于后牙区有严重上颌骨功能不全的病患，需要进行外提升。上颌窦穿孔的风险主要是容易发生的，但也可以在上颌窦穿孔后修复，不会造成太严重的问题。
甲鱼有提升白细胞的作用，不过作用非常有限，还要注意在加工的时候不要太油腻，避免影响消化。升白针药物升白细胞，因为调动的是周围血中的白细胞，短期内会维持较高的水平。
