感冒咳嗽饮食上要吃一些比较清淡的食物，最好吃容易消化的食物，也可以多吃新鲜的蔬菜和水果。因为感冒咳嗽的时候身体的免疫力也会下降，另外可以适当的吃一些富含优质蛋白质类的食物，但是不要吃大鱼大肉，可以适当的喝一些鲫鱼汤或者排骨汤，这样可以补充身体所需要的优质蛋白质，可以提升身体的免疫力，也有利于疾病的恢复。
小儿咳嗽的饮食禁忌有很多，具体分析如下：
第一，不能吃海鲜，咳嗽的时候要注意不要吃生鱼腥味，咳嗽的孩子在吃海鲜的时候咳嗽会加重，鱼腥味刺激呼吸道。
第二、咳嗽时不宜吃香菇、冬笋等，咳嗽时不宜吃冰淇淋、巧克力等食物，否则会导致呼吸道堵塞。中医也认为，感冒后喝冷饮等凉性食物，都会对肺腑造成伤害，所以咳嗽时不能吃寒凉的食物。
现在咳嗽厉害，饮食上就要禁止吃辣椒，刺激性过于油腻的食物，也要禁止病人吸烟喝酒，对于反复咳嗽较为厉害的人，饮食上要以清淡为主，也要遵循少食多餐的原则，多吃富含维生素的新鲜水果蔬菜，才有利于缓解咳嗽。平时也要多注意休息，不要过度的劳累，生病期间心情也至关重要，每天保持愉悦的心情，不要长期的焦虑，否则会影响病情恢复。
有气管炎咳嗽在饮食上要以清淡为主，并且多喝一些温开水，也可以适当的吃新鲜的蔬菜水果，能够让营养均衡。不可以自私的吃辣椒，也不可以吃高糖分的食物，结合自身的病情，如果咳嗽比较严重，也需要在医生指导下通过止咳药物治疗。如果患者的痰量也很多，也可以结合祛痰的药物进行改善。改善期间也需要了解引起病毒感染的原因，可能是支原体也可能是细菌。
不要吃多糖的食物，糖分是一种热量弥补精力，功能纯真，基本上不含其余养分素。若肺炎多吃糖后，体内白细胞的杀菌感召会受到抑制，食入越多，抑制就会越明显，而加重病情。
小儿咳嗽在饮食上需要注意以下几点：1.应注意少食发物，如羊肉、狗肉、海鲜、螃蟹等；2.避免食用容易导致上火的水果，如桂圆肉、荔枝等；3.不宜吃冷饮或冷冻饮料；4.少吃辛辣刺激的食物，如辣椒等，油炸食物也不宜多吃；小儿咳嗽期间应多喝水，保持机体水份充足，可以适当补充一些维生素，增强机体的抵抗力。
