牙龈出血 漱口或者稍微碰一

牙龈出血可以用压迫法止血，用无菌棉棒直接压在出血口五分钟一般可以止血。如果压迫五分钟还不止血，直接去医院用药物止血。要及时去医院化验血常规，出凝血时间，观察是否有凝血机制异常导致的出血。

牙龈出血多是由于局部牙龈炎和牙周炎引起的，可以服用点药物进行治疗。平时要多吃点蔬菜，补充维生素，避免吃辛辣刺激容易上火的食物，保持大便通畅，如果有其他全身出血性疾病要积极治疗。

牙龈出血可能是由缺乏某些微量元素，凝血因子，但是牙龈出血了直接原因可能是牙周炎，牙龈炎，牙结石，一定要注意养成良好的卫生习惯，做到早晚刷牙，饭后漱口压，每次刷牙坚持三分钟以上，加强体育锻炼，增强自身免疫力。

牙龈出血如果特别严重，一定要去医院化验血常规，看一下是否存在血液系统的疾病，比如白血病等。如果不存在血液系统的问题，很有可能是牙周炎症比较重引起，这时可以进行适当的龈上洁治术。龈上洁治过程中，牙龈出血的症状会加重，操作的时候要尽量轻柔。龈上洁治术治疗2周之后，可以针对具体的部位进行龈下刮治术和根面平整术。当牙周炎症彻底治愈之后，牙龈出血的症状就会消失。

考虑是牙龈炎或者牙周炎等引起来的出血不适的现象，需要及时到正规医院的口腔科检查，最好做一下血常规，如果血常规正常的情况下可以及时的洁牙，有效的去除牙结石和牙菌斑，防止牙龈炎出血。

牙龈出血通常是由内热过多引起的。如果出血量少，可以不经治疗就进行治疗。如果牙龈出血较多，可以用口服止血药物治疗，同时口服退热解毒药物和抗生素。治疗期间，必须注意卫生。用冷水冲洗有助于止血。平时，不要在饮食中吃太多辛辣刺激的食物，多吃蔬菜和水果等清淡的食物。