身体偏瘦的患者，在饮食上进行调理，适当的多吃一些蛋白质丰富的食物。多吃一些富含维生素的蔬菜和水果，适当的多吃一些牛肉羊肉等食物，同时应养成爱锻炼的习惯，增强体质。中医认为身体偏瘦多是脾胃功能虚弱出现的症状较多，患者可以对症口服健脾丸或大山楂丸进行调理治疗。同时建议患者应合理营养饮食，不要吸烟饮酒，多吃营养丰富的食物，不要熬夜，注意休息。
喂养不当：家长对喂养次数掌握不好所致；给儿童添加辅食不当：添加辅食过早或过多所致，导致儿童消化功能紊乱；用药不当：损伤儿童脾胃，导致消化功能紊乱。如果儿童出现感冒、咳嗽、发烧、大便稀，乱用寒凉药会导致儿童脾胃损伤。
一般情况下，消化不好可以吃蒸苹果，但要注意控制食用量，具体内容如下：
如果患者存在消化不好的情况，患者应尽量避免食用辛辣刺激性食物，可以多吃一些清淡、易消化的食物。而蒸苹果通常质地软烂，比较容易消化，因此，消化不好的患者可以吃蒸苹果。此外，蒸苹果还含有多种维生素和矿物质，有助于为患者补充身体所需要的营养元素。但是，患者应避免食用过多的蒸苹果，以免加重胃肠道负担。
消化不好可以吃鸡蛋，但不可多吃。
消耗不良常表现为恶心、呕吐、腹胀、腹泻等症状，通常是由于胃部疾病导致，如胃部息肉、消化性溃疡等，需要结合症状进行胃镜检查确定；鸡蛋含有丰富的蛋白质需要大量消化液进行消化，如果胃部由于疾病而影响消化功能则不利于鸡蛋消化吸收，少量吃鸡蛋影响不大，但过量食用可能增加胃部疾病负担。
消化不良患者建议挂内分泌科进行就诊治疗，必要时在医生指导下做胃镜检查；患者治疗期间注意饮食清淡养胃为主，不要吃油炸、辛辣刺激食物、禁烟酒，适当运动锻炼身体；服药患者按时吃药，遵医嘱。
通常情况下，胃肠消化不好的患者可以适量吃韭菜。具体情况分析如下：
胃肠消化不好的临床表现，大部分为腹胀、消化不良、腹泻、反酸、烧心等，韭菜含有大量维生素和粗纤维，能增强胃肠蠕动，胃肠消化不好的患者适量吃韭菜可以缓解身体不适的同时，还能为人体补充营养，因此胃肠消化不好的患者可以适量吃韭菜。
建议胃肠消化不好的患者到医院进行检查，明确到底是什么情况导致的，再针对性进行治疗。
问题分析：没有胃口不想吃东西，这个考虑可能是食欲不振，食欲不振就会导致体型偏瘦，还有可能跟本身的体质相对比较弱有关。
指导建议：平时要加强体育锻炼，增强体质，保证睡眠，避免熬夜，适当可以吃一些健胃消食片。或者是健胃口服液，促进食欲，饮食要全面多样化，不要偏食和挑食。必要时可以做一个全面的健康体检。
