哺乳期乳头的护理是注意好的卫生习惯，可以用温水热敷乳房，保持腺管的通畅，然后用温水清洗乳头，用专用的毛巾。平时多进食营养丰富易消化食物，多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质提高自身免疫力，保持愉快的心情，减少一切刺激性因素。
母乳乳头裂是一种很常见的哺乳合并症，也就是乳头皲裂。哺乳期的乳头干裂是由于哺乳期的姿势不对引起的。如果出现了乳头皲裂也不用着急，只要是轻微的乳头皲裂就可以进行母乳喂养，在母乳喂养的时候要注意清洁乳头，在哺乳之前要进行热敷，这样可以加快乳汁的循环，让乳房变的更加的柔软。哺乳期后要注意局部清洁，然后使用红霉素膏，一般在一星期左右就能完全恢复。乳头皲裂的时候要停止母乳喂养，避免奶水的淤塞导致乳房发炎。需要注意的是要有良好的母乳喂养习惯。
哺乳期间乳头疼是由于以下原因导致的。
如果孕妇在哺乳期时，出现乳头疼痛的现象，可能是由于在喂养婴儿时，婴儿的牙齿划伤乳头导致的，也有可能是乳头受到外伤时，细菌感染导致的，还有可能是由于乳汁不通，站来导致的疼痛，是需要及时处往医院进行详细的检查，避免乳腺炎，在医生的指导下进行针对性治疗。
建议患者在日常生活中，要注重局部清洁，避免食用辛辣刺激的食物。
母乳喂养期间乳头疼主要是由于婴儿在喂食时没有将乳头全部吸进乳头的顶端，导致乳头疼，如果换了吸吮方法，那么这种疼痛就会自行缓解，不会再用药物来缓解。如果是因为奶头出现了裂缝，那么可以用香油或红霉素软膏涂抹在奶嘴上。在伤口未完全恢复之前，不要让婴儿吮吸。在每次喂食之前，或是在喂食之后用热水擦拭胸部是可以预防的。
一般情况下，哺乳期乳头发炎有以下治疗方法：
首先应该避免进行哺乳行为，乳头疼一般是由炎症引起的，如果症状比较严重，可以通过口服抗生素来进行治疗，乳头疼也可能是皮脂腺囊肿和皮脂腺炎以及乳腺增生，出现这种情况应及时前往医院进行治疗。
同时建议患者饮食应以清淡为主，多喝水，不要吃辛辣刺激的食物，还要多注意休息。
一般情况下，哺乳期乳头上有白色的颗粒可能是以下原因导致的：
哺乳期乳头上有白色的颗粒，这是因为乳房中的乳液沉积造成的。乳汁积累、淤积，在喂奶的过程中会出现明显的吮吸痛。还有就是脂肪粒沉积导致的，因为淤积的母乳很久没有被抽出来会引起乳汁炎症，所以在打通乳房以后会从乳孔中挤出来一些细小的颗粒。在母乳喂养过程中，孕妇要注意纠正不恰当的体位和习惯。
