导致月经失调的原因有很多。具体分析如下：
1、情绪异常。长期的精神压力大、心情抑郁、生闷气、精神创伤，都可以引起月经失调。因为月经是由卵巢分泌激素刺激子宫内膜后形成的，而卵巢分泌激素又受垂体和下丘脑分泌的激素控制，所以无论是卵巢垂体还是下丘脑功能发生异常都会影响月经。2、寒冷刺激也容易引起盆腔内的血管过度收缩，导致月经推迟或者是闭经。3、过度节食导致营养不良，体脂不够23%，雌激素合成明显缺乏而引起月经失调。4、不良的生活习惯，如烟、酒过度，在女性当中出现月经不调是正常女性的三倍。
白带一般不会导致月经失调。女性白带来自阴道壁细胞、宫颈细胞等脱落，而且白带也不会引起月经失调，不管妇女是否有豆渣状白带，或呈淡黄色脓涕样白带，是正常的生理现象，此时对于月经均无不良影响。如果出现月经失调的情况，可能与妇科疾病等因素有关。建议患者及时前往医院查明病因，并对症治疗，日常注意休息，避免熬夜，避免劳累。
运动通常不会导致月经失调，但过度运动有可能会导致月经失调。
初潮发生和月经维持，有赖于一定比例的机体脂肪，肌肉跟脂肪比例增加或总体脂肪减少，都易使月经异常。月经是基于排卵后黄体生命期结束，雌激素和孕激素撤退，使子宫内膜功能层坏死而脱落出血。月经的周期持续时间和血量有明显的规律性和自限性。当月经受内部和外界各种因素，如精神紧张，营养不良，过度运动，酗酒，药物等影响时，可通过大脑皮质和中枢神经系统，引起下丘脑垂体甲状腺功能调节或靶细胞响应异常，从而导致月经失调。
通常情况下，月经失调不是炎症引起，如果出现子宫内膜炎症时，可能会导致月经量增多，经期延长，同时伴有下腹部持续疼痛。
月经失调通常是内分泌功能异常或者子宫有器质性疾病，如子宫内膜息肉、宫颈息肉、子宫肌瘤等，都可能会导致月经失调。在在情况下会导致月经周期、月经量和经期异常，建议患者到医院进行彩超和激素六项的检查，明确病因，对症治疗。
通常来说，排卵期出血不是月经。
正常情况下，患者来月经主要是因雌激素分泌逐渐下降，子宫内膜在没有了激素支持之后，出现的脱落和出血的现象，这才是正常的来月经。而排卵期出血主要是由于体内激素水平波动，导致使雌激素水平暂时性的下降而导致的，但这种情况通常不算月经，一般出血量非常少，而且出血1-2天可以恢复正常。
作息不规律是会导致月经失调。
如果长期的作息不规律，会引起下丘脑性分泌失调，从而导致月经失调的发生，除此之外，影响月经的因素有很多，比如气候和环境的变化、过度的节食减肥、运动、情绪波动、酗酒或服用某种药物等，都可能会导致月经不调的发生，女性平时需注意作息规律，养成良好的生活习惯，尽量少熬夜或不熬夜，保持愉快的心情，合理饮食，以免例假不调的发生。
