为什么网络医生说洗冷水浴时血液循环不会

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
医生好,为什么网络医生说洗冷水浴时血液循环不会加快?(我是读体育专业的,体育保健学中说,洗冷水浴时血液循环加快,体内物质代谢加快。)
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
周丹 副主任医师 北京医院妇产科 三级甲等
擅长:妇科肿瘤,妇科炎症,不孕症,计划生育,子宫肌瘤,子...
指导意见:你好,一般来说,使用冷水浴是指用10一20度之间的准水,洗澡,可以促进皮肤新陈代谢,使皮肤的营养得到增强,冷水浴时,血管还会把血液大量推入内肘血管,稍停后皮肤血管再扩张,大量的血液又从内脏血管流向体表现,这样一张一缩,有助于血液的循环,但冷水浴一定要注意开始从局部到全身,适应后逐渐增大面积,且最好是从夏天开始坚持,时间不宜过长,热水浴 指浴水在温度不超过37度,热水浴具有舒活血之功,能兴奋神经系统,放松肌肉扩张血管,加快血液循环,促进新陈代谢。清除乳酸等引起疲劳 的物质。
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王辉 主治医师 南宫市妇幼保健院皮肤科 二级
擅长:乳腺增生,副乳乳腺癌,急、慢性乳腺炎
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指导意见:如果我们用冷水清洗的话,在这种状况的时候,就可能会造成迅速出现,毛细血管收缩,在这种状况的时候,血液循环实际上是减缓的,在这种状况,并不能增加身体的代谢功能,并不能起到促进血液循环的效果,而使用热水洗澡才能促进血液循环,促进血液加速和促进代谢
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相关问答

患者可以通过进行有氧运动、生活调理等方式促进血液循环。具体内容如下:
如果患者想要促进血液循环,可以适当多做有氧运动,如慢走、跳绳、打太极拳等,进行有氧运动时一般可以让身体部位进行活动,进而促进血液循环,但是不能运动过度,高强度的运动会起到反作用。生活中患者还可以多吃含有热量的食物,并且患者天气寒冷,为了增加热量,可以适当吃羊肉,并且需要患者少吃寒性的水果。平时患者还要保证充足的睡眠,充足的睡眠有利于患者身体储存阳气,温煦手脚。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

患者可以通过吃药物促进血液循环。
血液循环指的人体内部的血液在整个心血管这个密闭的系统内循环往复的运动过程,它的动力来自于心脏强有力的规律性的搏动。血液循环的目的是给机体组织带去氧气和营养物质,带走多余的二氧化碳和代谢废物。患者可以在医生的指导下吃丹参、阿胶等药物促进血液循环,除此之外,患者还要多运动锻炼,增强心肺功能。

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擅长:妇科常见病的诊治。

通常可以通过观察症状,做血流变、血常规、血管彩超等检查来判断血液循环不好。
首先可以通过症状来判断,如果患者出现远端血液循环不良的情况,主要表现为手脚冰凉、身体麻木、头晕等,则说明血液循环不好。同时,也可以通过血流变、血常规以及血管彩超等检查来判断,如果血液循环不好,血流变会显示血液粘度增加,血常规检查可显示贫血或血小板增多,血管彩超会提示动脉硬化,有斑块形成、血管狭窄、闭塞等。

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一般情况下,改善血液循环的最佳方式是锻炼。
运动时全身各部位都会得到不同程度的锻炼,能有效地提高身体机能,改善微循环。也可采取按摩足浴的办法,以改善血液循环。常用按摩穴位包括大椎穴、合谷穴、足三里穴等。平时多多按摩此三穴可达到疏通经络、活血化瘀、御寒保暖,利于促进血液循环。同时要养成好饮食习惯,少吃生冷、低盐饮食,经常吃些温补之品,比如桂圆茶、黑芝麻、人参茶等,并注意保暖。

赵晓东主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

通常情况下,身体血液循环不好可以通过运动、休息、泡脚等来改善。具体情况分析如下:
女性的血液循环不良会对身体产生很大的影响。有可能会有手脚发冷、脸上长斑、痘痘等情况。男性的血液循环不良会导致身体容易疲劳,经常感到疲惫。改善血液循环一是要多休息,要保证好的睡眠。二要有足够的运动时间,一天至少要跑半个多小时,多跑几次。保持步行时间超过一小时。另外,每天晚上可以用热水泡脚,但不要超过40℃,最多只能泡30分钟。洗澡也可以,最多二十分钟。

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擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

血液循环不好可以通过以下方法进行调理,具体如下:
血脉不畅,平时要注意活血。应多注意运动,能促进血液循环。如果有时间,可以到针灸拔罐或做汗蒸。平常多吃些富含维生素e的食物,如坚果、红薯等,冬天多吃些热性食物,如牛肉、羊肉、狗肉等。每晚最好用热水泡脚。如果治疗一段时间没有得到缓解,还需及时到医院进行检查,明确病因后进行针对治疗。

周丹副主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:妇科肿瘤,妇科炎症,不孕症,计划生育,子宫肌瘤,子宫肌腺症,卵巢囊肿,畸胎瘤,子宫内膜异位症,卵巢巧克力囊肿,子宫内膜息肉,卵巢癌,宫颈癌,子宫内膜癌,外阴癌,宫颈病变,外阴炎