血压高的人饮酒后怎么解酒，是中年人

中年人血压高平时吃低盐低糖低油脂低胆固醇饮食，注意避免暴饮暴食，保持良好的心情，高血压是动脉血压持续升高为特征的心血管综合症，治疗高血压的主要目的是最大限度的降低心脑血管并发症的发生与死亡总体危险。要改正不良的生活习惯，控制体重，戒烟限酒。

中年人血压高是随着年龄的增长，动脉出现粥样硬化而使动脉管腔改变而导致血压升高，平时需要注意饮食，饮食以清淡为主，少吃油腻油炸食品。低盐低脂饮食，同时做适当的运动，提高身体免疫力，保证充足的睡眠，不能熬夜早睡早起，如果血压太高，应该在医生指导下进行口服药物治疗。

血压高的人不一定会贫血。
贫血和血压是两种不同的概念，二者之间没有任何联系。血压指的是舒张压和收缩压，是由血液作用于动脉壁上的。贫血是因为体内的红细胞和白细胞中的血红蛋白水平都比较低。导致低血压的主要因素是：血容积不够，而血容积是指的是血中的全部血，而不是特定的细胞。、贫血与血压没有任何的相关性。这是两种截然不同的两种情况，建议在高血压的时候要做进一步的检查。血压高的人有无数的合并症，处理不好会造成很大的影响。

血压高的人可适当吃点羊肉，不要多吃就可以，羊肉内火相对比较重，高血压的人应平时的饮食要清淡为主，但是偶尔吃点羊肉影响也并不是很大，但是不要多吃，还是多吃青菜水果对身体有利。

高血压的人平时是不能吃一些刺激的东西，吃了以后可能会导致高血压疾病加重，甚至有可能会引起肠胃功能出现问题。在做饭的时候要注意少吃一些辣，辣虽然能够排除身体的湿气，但是却会造成高血压加重。

血压高应该低盐低脂，清淡易消化饮食。多吃新鲜蔬菜水果补充钾，补充膳食纤维，补充维生素。常吃的蔬菜有芹菜、油麦菜、白菜、萝卜、西兰花、菠菜、黄瓜、生菜、西红柿等。常吃的水果有苹果、猕猴桃、柚子、橘子、橙子、葡萄、樱桃、西瓜等。也适当吃菌类，比如鸡腿菇、香菇、平菇等。