怀孕期间的女性不要喝冰红茶。冰红茶本身属于一种发酵过的饮品,里面含有大量的防腐剂、食品添加剂和茶多酚、这些成分进入人体之后不利于肚子里胎儿的成长,而且有可能会导致钙质流失。
喝红茶是能够帮助消暑止渴的,红茶中含有的糖类、茶多酚等物质,能够不断刺激口腔分泌唾液,以达到解渴,并能够产生清凉感。红茶中含有咖啡因物质,会导致神经中枢系统兴奋,在睡前喝红茶容易影响睡眠。喝红茶咖啡因的兴奋效果很可能导致神经衰弱。
海鲜和酸奶是不能够一起吃的,因为酸奶中含有一些维生素,在吃了海鲜之后再喝酸奶,很容易出现拉肚子的问题。而且是在怀孕期间是不可以吃海鲜的,海鲜属于一些凉性的物质,很容易在吃了之后造成宫寒,容易造成宫缩,孕妇就会流产或者是影响胎儿的发育。
冰红茶喝多了会上火,长期喝冰红茶热量比较高,如果喝太多的话很有可能会导致身体发胖,而且如果把冰红茶当水喝还会降低膳食的质量,时间长的话就会导致营养不良。另外,如果儿童长期喝冰红茶,很有可能会导致生长发育受阻,而且会抑制身体发育。
吃了海鲜不能吃含维生素C丰富的水果,如猕猴桃、圣女果等。海鲜食品本性寒凉,因此在食用海鲜的时后避免与一些寒凉的水果同食,如西瓜、梨等性寒水应该少吃。同样的道理吃了海鲜以后也不要喝冰水,吃雪糕这样的冰镇饮品,以免导致身体不适。
吃完海鲜不能吃榴莲,一般吃完榴莲后八小时内都不要喝牛奶,喝酒、吃海鲜等,保持心情平和,均衡增加营养,孕期多吃新鲜蔬菜和水果,补充高蛋白,高维生素食物,比如鸡蛋瘦肉,鱼。