首先的一点是调整好心态，如果晚上睡不好，可以泡泡脚以及喝杯热牛奶。平时养成良好的生活作息习惯，保证充足的睡眠，不要熬夜，加强锻炼。多放松，保证规律的生活。
通常情况下，儿童脑炎好了头疼可能是脑炎的后遗症。具体情况分析如下：
脑炎是大脑实质的急性炎症，一般会出现发热、恶心、呕吐、意识模糊、头疼等症状，如果儿童之前的病情较为严重，或者未及时进行治疗，可能会出现儿童脑炎好了头疼的情况，家长可以按照医嘱给儿童使用安宫牛黄丸、清热醒脑灵丸、安脑丸等药物进行治疗。家长还可以按摩儿童的头部，缓解儿童的头疼。
可以热敷一下头部，注意不要紧张，保持放松，慢慢会有好转的，如果还是疼痛比较严重的话，那么还是需要到医院做检查看一下，怀孕以后，由于这段时间精神压力比较大，加上受到体内激素水平变化，现在有头痛的感觉也是正常的，这段时间要注意好好休息。
怀孕头疼的原因有内分泌失调、过度劳累等。
妊娠头痛是一种很容易出现的早孕症状，主要是因为女性的内分泌失调，再加上妊娠早期会出现各种早孕的症状，会出现情绪低落。这些都会让女性出现头晕头疼的症状。怀孕期间孕妇面临身体、心理的改变，精神过度紧张、操劳过度、睡眠不时，过度劳累，可能随之出现头痛。女性在妊娠3个月后会有明显的缓解，可以适当的休息、听音乐来缓解精神上的紧张感。
引起头痛的原因是比较多的，比如睡眠不足，压力过大，或者是因为疾病导致的，都可能会引起头痛情况的首先要注意保持充足的睡眠，避免平时压力过大的，另外的情况下避免过度劳累，如果说效果不明显，到医院做一个脑ct检查，注意不要剧烈运动。
