颈椎间盘变性不严重，严重与否需要结合具体的表现和检查结果。多数椎间盘突出不严重，经过严格的保守治疗可以明显的改善缓解。就相对严重一些，通常来说需要考虑手术治疗。
你有颈椎间盘突出症，椎管狭窄会导致多处疼痛、麻木和疲劳等。这情况应该注意休息，不要弯腰过度劳累来纠正不良的生活姿势。大多数病人可以保守治疗。通常，针灸、牵引、按摩和理疗可以用来改善症状。严格按照医生的建议进行。
在指导下进行相关的治疗，是比较好的，可以做牵引，可以得到缓解，也可以尝试配合着针灸的治疗，效果是比较好的，平时的时候要多注意休息，还是要适当的进行一些体育锻炼是比较好的，不要总是坐在那里不运动。
出现有颈椎骨质增生，而且出现有颈椎间盘的变性，会导致颈椎疼痛，病人需要注意颈椎的护理，不要低头过多，可以根据病情使用消炎镇痛类的药物配合物理疗法以及康复锻炼。平时的时候要多注意休息还是要适当的进行一些体育锻炼是比较好的，不要总是坐在那里不运动。
通常来说，轻微脑白质退行性病变是由脑白质区内的小动脉、穿支动脉硬化、闭塞所引起的。
轻微的脑白质变性在60多岁以后会发生，会导致认知功能减退和情绪紊乱，也会导致一些人的心理表现不正常，就像是老年痴呆一样。治疗上要注意调理，要注意控制血压和抗动脉硬化。
需要注意的是，平时要注意保证充分的休息，不要进行重体力劳动或者剧烈运动，饮食以清淡为主，有利于身体健康。
轻度脑白质变性包括长期的高血压，糖尿病，高血脂，动脉粥样硬化，高龄。炎症性或脱髓鞘性免疫相关疾病如多发性硬化。遗传性脑淀粉样血管病，遗传性脑小血管病也可引起，严重情况下可引起注意力下降，不集中。行走时步态异常，执行功能下降。同时会使脑梗死复发风险增加。
