早泄遗精，早期可以通过调整生活起居，不穿过紧的内裤，养成侧卧习惯，避免过度紧张疲劳，劳逸结合，注意精神调养，排除杂念，少吃辛辣刺激性的食物来进行改善。同时还可以配合针灸疗法，体针取中极，关元，三阴交，耳针可以取内分泌，神门。
遗精早泄与平时过度手淫，心理压力过大，还有性生活过于频繁有关。可以在饮食和运动方面进行治疗，可以服用壮阳类的食物。可以服用药物。坚持运动，增强自身抵抗力，压力不要过大，多注意休息。
遗精是属于正常的生理现象，在吃凉的东西、频繁遗精是不正常，与自身的肾虚有关，需要积极的治疗以改善。建议首先需要保持良好的生活习惯，其次是服用滋补的中成药，并需要注意性生活的频率。禁止看不健康的书籍、视频减少这方面的刺激。
考虑性功能障碍阳痿的症状。这种情况一般可分为心理和有机，建议尽快去专业的男科医院检查病因，确定是否需要心理治疗，药物治疗和物理手术。本病有最好的治疗期，希望能及时治疗，保证疗效，不要错过最佳治疗期，以免引起终身阳痿。
遗精早泄首先要从饮食上注意，避免生冷性寒损伤阳气的食物。而且要戒掉过度手淫的习惯，性生活的时候要调整良好的心理状态，避免过于紧张或者是太在乎早泄的表现。不要选择在精神疲劳，过度劳累的情况下性生活。同时可以配合使用补肾精气的药物。
