椎间盘突出可以采用推拿治疗，且疗效比较好。
建议患者先前往医院做脊柱影像学检查并到相关科室，科学的全面的评估脊柱，明确无禁忌症后再进行推拿治疗。
推拿治疗，通常分为理筋放松类手法和正骨复位类手法，
推拿时要轻柔、柔和、深入，力度要从轻到重，幅度要从大到大，避免采用暴力或蛮力。
日常生活中，患者要注意休息，保持居室温湿度适宜，经常通风换气，还要多吃新鲜的蔬菜水果，保证营养均衡。
一般情况下，推拿治疗椎间盘突出是管用的。
第一，通过推拿，可以改变腰椎间盘突出的压迫，或者刺激硬膜囊脊神经根的突出物，来减轻炎性水肿，从而缓解放射性疼痛麻木等症状。
第二，推拿可以通过缓解腰椎两侧的肌肉痉挛，从而减轻腰部的疼痛。
需要注意的是，患者在治疗期间，要严格卧床休息，避免下床活动，对疾病有较好的治疗效果。
哺乳期可以针灸治疗腰椎间盘突出。
针灸是传统中医的一个重要组成部分，是一种纯粹的物理疗法，是将一根由不锈钢制作的针头插入人体的穴道进行治疗。艾灸是利用中药艾叶制作的艾条熏灸穴位来治疗疾病。针灸具有活血化淤、通络止疼等功效，对治疗腰椎间盘突出有一定的效果，而且不会对哺乳期产生什么不良的影响。因此，哺乳期的女性是可以针灸的。
腰椎间盘突出可以针灸。治疗主要以腰部局部取穴及随经络远端取穴。腰部经络主要有督脉，膀胱经，肾经。受压迫腿疼主要是胆经及膀胱经。针灸时根据病情不同，选取不同穴位，效果还是不错的。
一般情况下，针灸治疗腰椎间盘突出症效果很好。
腰椎间盘突出的症状包括腰部疼痛，坐骨神经痛，行走困难等，还容易导致经络不通，气血运行受阻，出现疼痛、麻木、肿胀、瘀斑等症状。而疏通经络的作用就是可使淤阻的经络通畅而发挥其正常的生理作用，是针灸最基本最直接的治疗的作用，所以针灸治疗腰椎间盘突出效果好，可以使经络通畅，气血运行正常。
椎间盘突出推拿能够较好的缓解疼痛症状。
椎间盘突出要做好局MRI，才能明确诊断椎间盘突出的程度和范围。对于大多数的椎间盘突出，可以选择保守治疗。推拿、按摩、热敷、物理疗法、牵拉疗法等都能起到一定的治疗作用。如果出现痛感比较严重，可以在医生指导下局部应用依托芬那酯，也可以服用镇痛药洛芬待因缓释片进行止痛。还可以用一些消痛贴敷膏药。
