肌肉不由自主的跳动，可以由以下几种原因引起。
第一种是，局部肌肉的痉挛引起的，多见于过度疲劳、睡眠不足以后。还可能与人体缺钙有关系，可以口服葡萄糖酸钙片以缓解症状。
第二种原因是，癫痫病引起的，如局灶性癫痫，一般伴或不伴全身性发作，以局部肌肉的不自主的抽搐为主要表现，确诊需要到精神科，在医生的指导下进行治疗。
脑血管疾病最怕的就是血压的变化，血压的变化就有可能会直接影响血管弹性的，会引起肢体功能障碍的，而且长时间存在脑血管疾病变化的时候，还容易造成神经压迫的情况。平时在饮食上清淡些，低盐。
不由自主的摇头可能是神经性抽动症引起的，建议进行一个详细的检查。
不由自主的摇头，首先想到的是神经性抽动症，可由神经官能症或其他神经因素引起。如果出现了全身痉挛，四肢抽搐，甚至会有意识障碍。无意识肌肉震颤等，还可是颈部肌肉的不正常，所引起的对应振动，要及时到神经外科或神经内科就诊，接受检查和治疗，避免严重问题发生。
脑血管狭窄的解决办法主要有：如果脑血管狭窄情况较轻，不会引发严重的血管堵塞症状，对人体健康影响较少，可通过规律的服用药物进行血管疏通治疗。这类药物主要有阿司匹林、波立维等；如果脑血管狭窄问题严重，引发血管堵塞、血栓等症状，就可能需要接受介入支架治疗或外科手术治疗；做好饮食护理对于解决脑血管狭窄问题也有很好的防治作用。要求改正不良的饮食习惯，多以清淡健康营养的饮食为主。
大拇指不由自主的动要考虑生理性的原因引起的手指抽搐，如特发性震颤、情绪紧张、焦虑、疲劳过度。其他的如肌肉痉挛、局部血液循环不良、低钙血症、拇指活动过度都会引起手指抽搐。
头不由自主的轻微晃动，是帕金森病或是帕金森综合症震颤，表现应该是静止性的震颤。这状况下，也就是说静止的时候出现，情绪激动或者是紧张的时候加重，运动时减轻或者是消失，而通常左右不对称。
