前交叉韧带重建术后要佩戴可拆卸支具或铰链式支具8~12周,除膝关节康复训练外,相邻关节的主动活动可以尽早开始。康复锻炼中会存在疼痛,是不可避免的。如疼痛在练习停止半小时内可减弱或消失,则不会对组织造成损伤,可以继续坚持康复锻炼。
韧带拉伤,平时活动正常就是交叉韧带没有断裂,但是损伤是存在的,伤后早期是膝关节会肿胀、疼痛、肌肉痉挛,交又韧带损伤后,典型的是膝关节不稳,会出现错动感,要注意休息,保守治疗。
前交叉韧带的重建手术之后首先需要休息,一般休息的时间比较长,休息期间膝关节局部需要按摩。避免局部的肌肉肌腱僵硬,另外适当的关节的缓慢的运动,有利于局部的恢复,有利于关节功能的恢复,避免剧烈运动导致韧带损伤。
前交叉韧带的重建手术之后首先需要休息,一般休息的时间比较长,休息期间膝关节局部需要按摩。避免局部的肌肉肌腱僵硬,另外适当的关节的缓慢的运动,有利于局部的恢复,有利于关节功能的恢复,避免剧烈运动导致韧带损伤。
韧带重建术后康复训练:在坚强的内固定下,术后24小时进行关节近端和远端肌肉收缩和舒张运动(静力性功能锻炼),循序渐进的锻炼,以能耐受为主。术后3周进行关节周围肌肉轻微的屈伸功能锻炼,每日3次,每10次间歇1分钟。关节周围肌肉的力量大小决定韧带恢复程度,肌肉力量降低会导致关节不稳定,韧带恢复能力降低,所以肌肉的锻炼非常重要。
一般情况下,后十字韧带受伤的治疗方法有两种:第一,后十字韧带断裂,膝关节支撑6星期,在此过程中要进行股四头肌,股二头肌,髌绳,下肢三头肌,加强膝盖的稳定。术后要做好膝关节的核磁共振检查,并结合后十字韧带的康复状况来确定后续的手术计划。对于第二和后交叉韧带的损伤,应尽早进行后交叉韧带修复,以达到修复后交叉韧带的目的。